北都

2011/11/17 09:55:51

抵抗力は、最近落ちてきたきがするｗ
運動も必要だろうねぇ～

私はきっと睡眠でなんとかしないといけないみたいｗ
栄養は、食べてても、吸収力なさそう～
運動も汗かくようなのは無理だからなぁ～
歩くくらいだな♪

お酒は多くて、１週間に１回。
最近は飲まない週も多いねぇ～

痛風って、凄く痛いらしいねぇ～
私がリウマチを疑ったのは、痛い場所が移動するだよねｗ
で、酒を飲んだ次の日痛くなるのは足裏だな～

ま、病院の前に健康診断に行けって話ですなｗ笑

ぴいの

2011/11/17 09:12:58

もう治ったということなので　書くこともなくはないのですが…
若くても生活習慣病には罹患しますから　念のためです。

確かにひどい風邪のとき　関節や筋肉が痛みますね。
それで、痛み止めを飲んだりしますが、対症療法なわけです。
問題は、感染しにくいようにもできるし、抵抗力があれば症状も軽くてすみます。
抵抗力をつけるには、栄養と睡眠でしょうね…
抵抗力＝免疫力とも言えます。

運動によっても免疫力はアップします。体温を上げて免疫力も上げるという
理論のようです。

つまり、体内にウィルスや菌が入ってこない、、入っても軽くすむように、
栄養・睡眠・運動を大切にしましょうと言われていますが、
なかなか聖人君子のようには行きませんね　ｧﾊﾊ・・(・∀-｀；)

お酒は、毎日はよくないそうです。休肝日といいますね；＾＾
肝臓は沈黙の臓器と言われ、知らず知らず進行している点が怖いそうです。

北都さんは、リウマチより痛風の心配をなさっては？
血液検査でわかりますから、保険を使うために
「酒飲んで　足の指辺りが痛いことがある」と言えば　血液検査してくれます。
他の病気がわかるかもしれないので、一度内科さんに行かれてはどうですか？

北都

2011/11/09 09:47:24

玉ねぎも切るのが大変でしたが、どうやら治りましたｗ

手首とか時々痛くなるんだけど、どうやら風邪をひくと、そっちにいくような気もしてきた。
風邪菌が体の中に入ると、特に風邪の症状はでない代わりに、手首が痛くなったりするような雰囲気ｗ
実際先週から体が重くて、早起きやめてしっかり寝てたら治った。
やっぱ私は睡眠命ですなぁ～
ぎっくり腰だったのかなぁ～
まあ最近は気をつけてるから無いし、大丈夫～ｗ

接骨院て駄目なんだぁ～
って、行った事ないけどｗ

治ったのでオッケーｗ
酒をいっぱいのみ過ぎると、痛くなる事も偶にあるかも～
一時期、リュウマチかと思ったｗ

ぴいの

2011/11/07 09:52:11

北都さん、＞＜かわいそすぎ～｡ﾟ(*ﾉДﾉ)ﾟ｡わ～ん

手首の痛み、腱鞘炎とかに進行しないといいけど！！
ぎっくり腰は、人によって少し違うかな…
大人でも泣いちゃうくらい痛いとか、それも通り越して
悪魔の一突き？と言うか…普通立ち上がれなくなって、
ちょっとでも姿勢を変えると、激痛が走る＞＜

なったことないけど、仕事上そっち系詳しいもので；＾＾

整骨院や接骨院は行かない方がいいと。揉んだりしたら悪化します。
一度、整形外科に受診されては？

北都さんのお仕事が、座ってパソコンのキーをたたく時間が長い職業なら、　
ある程度そのような症状が出ることが考えられます。

素人ながら、失礼と知りつつお話しさせていただきました。