ご無沙汰の伝言板です＾＾
秋から冬へだんだん寒くなりますね＾＾昨日まで暖かかったのですが、明日から気温下がりそう、お体に気をつけてお過ごし下さい＾＾
中々訪問出来ずご無沙汰ばかりですが、必ず訪問させて頂きますので、一言書いて頂くと嬉しいです＾＾よろしくお願い致します。
目の方は少し悪くなっているようですが、未だ最終判決が出るのは免れています＾＾
血糖値は、ダイエットとお薬が効いたのか、先日の検査で正常値に成りましてホッとしています。
お薬のみ続けるのが、大変です年のせいか直ぐ忘れてしまいそうになりますので＾＾；
でもダイエットに頑張りたいと思っています維持する為に・・・・・
鏡音★yui
2012/03/06 21:11:02
こんばんは
タウンからのお見かけ訪問です♪
庄ちゃん
2012/02/24 06:25:02
おはようございます!訪問感謝♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
庄ちゃん
2012/01/28 09:35:02
おはようございます!訪問感謝♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2012/01/11 19:32:34
こんばんわ☆
うぅ～(>_<)夜は寒ぃですㆀ
帰って来ると手も足も…ほっぺもヒエヒエです(つω`*)
キムタク
2012/01/03 05:55:48
お正月休み、ゆっくりと過ごされていますか。
☩風魔♏小次郎☩
2012/01/01 02:24:08
|/// |・ω・)ﾉ開けまして│///| 閉めました|/// |(ω･ )ﾉ"| ///|ｳｨｰﾝ
いいお正月を迎えて下さい
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/12/08 16:51:48
こんにちわっ｡◕‿◕)ﾉﾞ
今日のおやつはミスドだょ♫
やっぱり私はポンデがすっきぃ～(♥´艸`)
バニラ
2011/12/06 21:03:36
こんばんは（＾＾） 今日は寒いですね（＞＜）
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/12/06 17:39:28
こんばんわぁ☆彡
雨です☂ㆀ寒ぃです(´xωx｀)
でも今日の夜ご飯は、あったかお鍋だょん(ღˇ▿ˇ)♥
☆笑福亭コナン☆
2011/12/05 09:09:34
おはよっ! ^ ^ 今週も、元気で がんばろうだゼェェーーットッ!!^も^よろしくね^ ^
ゆりいか
2011/12/05 08:42:53
いつも訪問ありがとうございます❤
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/12/04 22:27:30
こんばんわ☆彡
明日から、１週間頑張れます様に元気お届けﾃﾞｽ(｡￫‿◕｡)☆
トラ吉
2011/12/04 22:25:19
おこんばんにゃー♪ 訪問ありがとぉーの感謝を込めたポチポチッ。ｗ
バニラ
2011/12/04 21:58:56
こんばんは（^▽^）ノ
キムタク
2011/12/04 06:16:10
おはようございます、素敵な日曜日を過ごしてください。
庄ちゃん
2011/12/03 17:21:26
こんにちは♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
あずな
2011/12/03 17:12:37
(ゝc_,・`｡)素敵な休日を、お過ごし下さい♪∑d(･ω･*)ﾈｯ!
HY
2011/12/03 08:38:37
おはよう＾＾
キムタク
2011/12/03 05:15:11
おはようございます、素敵な、週末をお過ごしください。
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/12/03 03:08:17
コンバンニャ(=･ܫ･=).｡o*ﾟ♡
今週もお疲れ様でした☆
素敵な週末をお過ごし下さぃ♪ ねっ.*ღ
シンシン
2011/12/03 02:57:00
色々なイベントで あっちこっちに行って くらくらしちゃうよｗｗニコタ疲れをとってね おやすみ☆彡
かず
2011/12/02 22:42:47
こんばんは＾＾
12月は何かと落ち着きませんネ！
今月もよろしく＾＾
あずな
2011/12/02 16:59:57
(ゝc_,・`｡)今夜の❦女子会❦２０時スタート♬∑d(･ω･*)ﾈｯ!
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/12/02 01:52:10
コンバンU^ｪ^U ﾜﾝ☆
何この寒さ(;￫д￩)ってくらい寒ぃですね｡｡｡
今月もよろしくﾃﾞｽ.*ღ
けぃ
2011/12/01 23:27:59
こんばんは12月もよろしく
しゅなちゃん
2011/12/01 07:28:39
☁☂ １２月！師走！年の瀬！
今年も残りひと月ぉ！
健康管理して元気に頑張ぉ～ね(*^-^*)❤
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/12/01 01:00:11
こんばんわぁ｡◕‿◕)ﾉﾞ
妖精が魔法をかけにきました.。o○☆
素敵な夢が見れます様に。。。ღ
丸太のお家、可愛いですね(♥´艸`)
私も、買おうか悩み中です＾＾；
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/29 22:56:35
こんばんわ☆彡
せっかく全部揃ったのでウシさんｺｰﾃﾞ( *´艸｀)
今週もﾖﾛｼｸﾃﾞｽ♫*:..｡♡
☆笑福亭コナン☆
2011/11/29 09:24:06
おはよっ! ^ ^ 今日も、元気で がんばろうだゼェェーーットッ!!^も^よ
けぃ
2011/11/28 22:41:19
こんばんわ今週もよろしく
樹音
2011/11/28 19:57:08
こんばんは＾＾今日はとても寒い1日でした(>_<)
庄ちゃん
2011/11/27 20:10:34
今晩は♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
バニラ
2011/11/27 14:29:53
こんにちは（＾＾）ノ
トラ吉
2011/11/26 22:42:44
おこんばんにゃー♪ 牛コスにしたら子トラにベロベロ舐められてまーす。ｗ
ヴィオレッタ
2011/11/26 20:05:18
こんばんは。
スミレさんは湯たんぽ派なんですね。
私は電気膝かけをして寝てます。
電気毛布だと乾燥で喉をいためてしまいそうですが、膝かけサイズだと
足元や時には腰に引っ張り上げて温めてるので快適です＾＾
これから段々寒さが募るので どうぞご自愛くださいね＾＾
あずな
2011/11/26 19:10:17
(ゝc_,・`｡)今夜の❦女子会❦２０時スタート♪∑d(･ω･*)ﾈｯ!
akinori
2011/11/26 19:07:40
こんばんは。お身体お大事になさって下さい。
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/26 16:45:52
(✿◕㉨◕p【ｺﾝﾁｬღ】
お出かけ前の訪問ﾃﾞｽ☆
素敵な週末を～♡ ◦‿‿◦ ♡
でゎ、ｲｯﾃｷﾏｽ♫
バニラ
2011/11/26 10:56:25
こんにちは（＾＾）ノ
キムタク
2011/11/26 10:01:27
おはようございます、水やり＆ステプ訪問です。
庄ちゃん
2011/11/26 09:50:57
おはようございます!訪問感謝♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
バニラ
2011/11/25 22:58:21
こんばんは（＾＾）ノ 良い週末を〜♪
庄ちゃん
2011/11/25 21:37:13
今晩は!訪問感謝♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/25 19:42:40
こんばんはぁ☆彡
最近この時間やたらと眠ぃです。。。
コタツの魔力に負けちゃう(*´ω｀*)ﾓｷｭღ
庄ちゃん
2011/11/24 17:46:40
こんにちは♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/24 15:05:47
こんにちゎ♫
ﾂﾘｰを飾ってお部屋がｸﾘｽﾏｽ仕様になりました☆
サンタさんお出迎え準備バッチリです❤ｗ
樹音
2011/11/24 14:18:17
こんにちは＾＾駆け足ステプで～す(((((((っ･ω･)っ ブーン
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/22 17:06:53
(✿◕㉨◕p【ｺﾝﾁｬღ】
明日はお休み♫
予定は…クリスマスツリーを飾る予定ﾃﾞｽ（ღ◕ ‿ ◕ღ）
☆笑福亭コナン☆
2011/11/22 01:47:13
オールナイトステプ^ ^ ポチットな! ^も^
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/21 01:04:38
こんばんゎ☆彡
のんびりしてたら、こんな時間にㆀ
㋜㋢㋖←ポチッとσ(＠ﾟーﾟ＠)お届けです♪
けぃ
2011/11/20 22:15:05
こんばんは((((~~▽~~ ;)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
☆笑福亭コナン☆
2011/11/20 09:33:29
おはよ^ ^ さんでいもうにんぐステプフラーッシュッ! 今日も元気でがんばろうぜぇーっと!!
庄ちゃん
2011/11/19 21:24:07
今晩は♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
ヴィオレッタ
2011/11/19 14:42:08
こんにちは。
ウオーキング、簡単にできるけど続けるのが大変ですよね。
私は11月のお仕事では電車の乗り換えがしたくないばっかりに
毎日往復1時間歩いています。
でも銀座中央通りの端から端まで歩くので、お店が開いてないけど
中々楽しんでいます＾＾
スミレさん、どうぞ、頑張ってくださいませ。
繁華街を歩くのは結構楽しいですよ♪
たれみみみっくん
2011/11/19 06:03:09
おはようございます(＃＾.＾＃)
995000人まであと少しですね。
カウントダウンイベント楽しみです♪
バニラ
2011/11/18 23:04:37
こんばんは 寒いですね〜
シンシン
2011/11/18 18:47:08
収穫祭が始まってポイントもらったけど 一体どうしたらいいのか 意味がわからな～いｗｗ＾＾
☆笑福亭コナン☆
2011/11/18 09:53:23
おはよっ! ^ ^ 今日も、元気で がんばろうだゼェェーーットッ!!
✤nan✤
2011/11/18 06:20:55
私ももう少し体重落とした方がいいと思っているのですが、
これが難しい！いろいろ試していますが、
私の場合は、やはり意志の問題のようです＾＾；
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/18 01:40:48
(*´∀｀)ﾉﾟ｡こんばんは｡ﾟ
寝る前の|ｮｪ･〃)ｺｼｮｯと訪問です♫
暖かくしておやすみなさぃ☆
夕乃紫
2011/11/17 20:54:19
こんばんは！
先日は訪問有難うございます。
私も月一で眼科に通っている身なので…
お互い目を大切にしましょう……。
庄ちゃん
2011/11/17 20:25:56
今晩は!訪問感謝♪「水やり彡・素敵♪」配達中!
かず
2011/11/17 20:09:36
こんばんは～！だんだん朝の起きるのが辛くなってきましたね！
お元気でやってますか？
くーたん
2011/11/17 19:30:12
こんばんは♪毎日の散歩、お疲れ様です＾＾
夫も毎朝30分から45分位歩いています、糖尿病で毎月病院通い、インスリンも1日2回
本人は、まったく危機感はなく、食べ放題、飲み放題の毎日です(>_<)
周りの者が気を使っています・・・あれ？愚痴になってしまいました、ごめんなさい<m(__)m>
風邪ひかないようにね～
おやすみなさ～い(*^^)v
うさちゃん
2011/11/17 18:45:21
こんばんわ☆ やっと木曜日・・・今週も長い＾＾；
HY
2011/11/17 08:39:56
おはよう＾＾
シンシン
2011/11/17 01:05:17
シンも目の調子が悪いけど、お大事なすってくださいね。
シンシン
2011/11/17 01:04:11
皆さんからいっぱいのやさしさもらって きれいに咲いたお花 刈り取るのどれにしようかな＾＾おやすみ☆彡
バニラ
2011/11/16 23:44:50
留守中も訪問ありがとうございました
きょん
2011/11/16 23:30:45
ステプ＆ウォーター♫（＾＾）こんばんは！。。。ご自愛ください
ひな
2011/11/16 21:33:15
この着ぐるみねぇ～（￢￢）鼓笛隊のチェロケースとフリマで交換してＧＥＴ♪ 折角だから着てみた＾＾
しゅなちゃん
2011/11/16 05:39:03
☁ 一段と冷え込みが増して来たよ！
暖かくして元気に今日も頑張ぉ～ね(*^o^*)❤
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/15 19:36:57
こんばんゎ♪(*ゝωб*)b
今日も、お疲れ様ﾃﾞｽ☆
お外、寒ぃね～ㆀ
ご飯食べて温まろっ(ˇ◡ˇღ)
あずな
2011/11/15 17:04:37
(ゝc_,・`｡)MyBirthdayParty❦8pm~(･ω･*)ﾈｯ!
たれみみみっくん
2011/11/15 15:16:52
ほんと年をとるってあちこちガタが来ていやですね(+_+)
私もまだ50肩に悩んでます(+_+)
こんなに長い間痛いとは(+_+) お箸動かすのも辛くて・・・一日何もしないで過ぎていきます
スミレさんもお大事にしてくださいね(ღ◕‿◕ღ)
けぃ
2011/11/14 23:20:43
こんばんわこれから寒さがだんだん厳しくなるなぁ
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/14 14:26:44
(✿◕㉨◕p【ｺﾝﾁｬღ】
午後は眠ぃですぅZZzz…
ティータイムで休憩しましょ☆
今週もよろしくﾃﾞｽ
樹音
2011/11/13 12:40:58
こんにちは❤お久しぶりの訪問です〃(｡･ω･)｡_ _)ﾍﾟｺﾘ
☆笑福亭コナン☆
2011/11/13 09:04:43
おはよ^ ^ さんでいもうにんぐステプフラーッシュ!!^も^
ヴィオレッタ
2011/11/13 07:19:35
こちらこそご無沙汰して失礼しております。
スミレさん、ダイエットされてらっしゃるんですね。
もう白湯は試されました？
私は健康のために始めたんですが
毎朝まず、マグカップ１杯の熱めの白湯を飲んでいます。
去年の12月から続け、夏ごろからやせたと言われるようになりました。
白湯を飲むと、内臓から温度が上がり、血液循環が良くなり、代謝があがり、毒素が排出されるとか。
お陰で食べ物にはまったく気にしてないですが、太ったとは言われてません。
簡単なのでお勧めですよ^^
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/12 17:19:34
こんにちあ+。(人゜゜∮)゜+゜
昨日の寒さがウソみたぃ☆なくらい暖かぃ１日でしたね～(♥´ｖ`♥)
けぃ
2011/11/11 22:48:21
こんばんは雨止んだけど寒さが厳しい＞＜
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/11 17:06:57
こんにちゎ♫
寒すぎですねㆀ
朝、猫ちゃんが寒そぅにしてたので明日はコタツを出してあげよぉ(=･ܫ･=)
バニラ
2011/11/10 23:32:28
こんばんは（＾＾） 今日から青ガチャはじまりましたね♪ 目玉が2つ出ました（＞▽＜）
☆笑福亭コナン☆
2011/11/10 23:11:38
こんばんわ^ ^ 駆け足ステプ!!
ღⓇⓘⓝちゃんღ
2011/11/10 01:26:46
こんばんわぁ☆彡
。。。 ((( ・o・) テクテク…
深夜なので静かに通行中♫ｗ
暖かくしておやすみをღ
けぃ
2011/11/09 22:54:10
こんばんわやっと１１月らしい気温になったねぇ
バニラ
2011/11/09 21:46:33
こんばんは（＾＾）ノ
ひな
2011/11/09 21:45:10
なぁ～んだかいろいろあった一日だったわ(*o*)ﾊﾌｩ～だからヒツジになってみた（￢￢）お腹が冷える！
✤nan✤
2011/11/09 06:52:43
体調を維持するのには努力が要りますが、人生を楽しむためには、努力も欠かせませんね。
私も体重管理、そのたもろもろ大変ですが、頑張っていこうと思っています。
今朝はかなり冷え込んでます。夕方も冷えるでしょうね。お気をつけて～
☆笑福亭コナン☆
2011/11/09 02:26:53
こんばんわ^ ^深夜ステプ 今日も、元気で、がんばろうだゼーット!! ^も^
バニラ
2011/11/08 21:53:09
こんばんは（^^） 今日は立冬ですね
かず
2011/11/08 20:16:44
久しぶり～！ 僕は来年1月で58歳に･･･
体力は間違いなく衰えてきてる
でも健康に気を付けてまだまだ頑張らないと
それにしても98歳とは素晴らしい～♪
あずな
2011/11/08 15:56:34
♪こんにちは(=ﾟ･ﾟ=)ﾆｬﾝ、いつも(´･ω･｀)ゞｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ.｡.･ﾟ
HY
2011/11/08 07:23:47
おはよう＾＾
シンシン
2011/11/08 01:26:10
あらら。。。無理しないで、お大事になすってくださいね。
今度の釣りって面白いものができるんだね 昔のタウンってどんな風だったか楽しみだなｗｗおやすみ☆
庄ちゃん
2011/11/08 00:29:58
今晩は♪深夜の「水やり彡・素敵♪」配達中!
くーたん
2011/11/07 23:33:24
こんばんは☆ご無沙汰しています。お元気でなによりです＾＾