朝ご飯は一日の元気の源なのかな
お友達のメメさんのつぶやきを見てると
いつもおいしそうな朝ご飯を食べてるなぁ・・・と
うらやましく思います。
僕は朝、ぎりぎりまで寝ていたいタイプなので
朝ご飯はバナナ1本になってしまいます。
1分もかからず素早く食べれるので昔からバナナです。
これが食べない日は貧血気味になり調子が悪く
頭の回転も悪くなります。
本当ならパンや目玉焼き、サラダ、ヨーグルトなど
しっかり食べた方がいいのはわかってるけど
寝ていたい方が勝ちます。
これがホテルなどに滞在した時は
朝早く目が覚めてしまい、バイキングの朝食を
たくさん食べちゃいます。
なんでだろう・・・
皆さんはどんな朝食を食べてますか？
ねこじゃらし
2011/11/12 14:02:42
朝はしっかり食べないといけない
と分かっているのですが
なんとなくお腹がすいていない時は
お茶一杯だけだったりする時もあります
一から作るのはメンドイので
朝食の基本は取りあえず前日の残りです
温めるだけなので楽ちんですから。
杏
2011/11/09 16:10:24
バナナと牛乳の相性は抜群！とよく聞きますが・・・
息子の学校では朝ごはんを食べない子も多いようで、バナナでもいいので・・＾＾って
プリントによく書いてあります(^^♪
うちの朝ごはん、鮭おにぎり、牛乳、果物・・・まとまりなくバラっバラ・・・
ホテルみたいに豪華な朝食をだせたら自慢できるのに・・・
娘の幼稚園は、朝食メニューを記入しなければならない時があって、こっそり嘘を書いちゃいます。
早寝 早起き 朝ご飯 ﾑｽﾞｶｼｲ･･･ﾃﾞｽ(>_<)
kei
2011/11/09 14:55:36
朝バナナダイエットですか？ｗ
朝は食べた方が、元気でますよね＾＾
わたしは朝は 食べなくてもコーヒーは飲みたい人です。
もちろん 食べてもコーヒーは飲みたい。
昼も夜も食後は コーヒー必須(*^。^*)
朝は 食べるよりお風呂を優先する傾向にありますが(^^ゞ
コーヒーとクッキーだけでも とりあえず何か食べるようにはしていますｗ
バナナはいいですね（●＾o＾●）
もげお
2011/11/08 23:35:24
バイキングの朝食ってなぜか食ってしまうよねぇ。
自分も、出張先のホテルがバイキングだったりすると、
「昼飯分まで食ってしまおう」とついつい、食い込んでしまいます。
普段おろそかになりがちなサラダを特に大盛りにするようにしてますね。
ももも
2011/11/08 22:45:50
私は時間が無いのとお金も無い（笑）ので
朝はトーストとコーヒーと牛乳だけというのがほとんどです。
がっつり食べるのは無理でもフルーツでもあれば良いのですが。
メメ
2011/11/08 22:40:40
メメは なつのあいだ にゅういんしていたことも あって
おくすりを のむ じかんが きまってます。
そのため あさは しっかり たべる しゅうかんが
ついちゃったみたいです。。。
ほんとうは あさは おかゆを たべたいのですが
ちょっぴり めんどうなので
かんたんな あさごパンが おおいです。
きせつの フルーツと ヨーグルトが おともです。。。
やっぱり あさ たべると げんきが でますね。。。