生アーモンド
先日 倉庫のようなスーパーのコ○トコへ行ってきた
生アーモンドが１．５ｋｇで1000円しなかった～＾＾
う～んと１．３ｋｇだったかも・・・700円ぐらいだったかも・・・（いい加減ｗ）
とにかくすごい量です♪
前々から生アーモンドは美容にいいと聞いていたので買ってみたｗ
それから毎日数粒を食べてるんだけど・・・
何粒ぐらいが適当なのかなぁ～と改めて調べてみたら
生アーモンドの素晴らしさにびっくり♪
皆さんにもおすすめです～
以下参照してね（＾＾）
生アーモンドにはアミグダリンや吸収されやすい形での各種ミネラルが豊富に含まれています
ガンのみならず、ポリープが腸の中にでき、アーモンドを毎日数個食べることによってポリープが跡形もなくなった人や、
ニキビや吹出ものに悩む人の排泄不良の改善、美容と肌の若さを保つためにもお勧めします。
不足しがちなリン、鉄分を補給
「もし、日に数個のアーモンドを食べ続けるならば、決して身体のどこにも腫瘍やその類のものを作らないし、
特にある科の医者には全く用がなくなるだろう」(3180-3)。
アーモンドは人間にとって、とても重要な働きをする食物で、毎日数個の生アーモンドを食べている人は、
ある種のガンを心配する必要が全くない、という事です。
現代人にとって不足しがちなミネラルは鉄、カルシウム、リン。
生アーモンドを食べるようにするとリンと鉄がお互いに消化吸収を助けます。
デトックス効果の高い生アーモンド
生アーモンドは、新陳代謝の働きを活発にし、排泄を盛んにします
他の食べ物と比較しても、ビタミンやミネラルが多く含まれている事がわかっています
（カルシウム、マグネシウム、リン、鉄）
中でもマグネシウムはミネラルをコントロールし、あらゆる筋肉の働きに良い効果を与えてくれます。
アーモンドに含むアミグダリンという成分は、制ガン作用のあることが解っています。
フライにしたものはだめ。必ず、生で食べることが大切です。
生アーモンドを固い殻から取出す時、機械で粉砕するためキズのついた実が沢山ありますが、
虫が食ったものではありませんので、気にせずお食べ下さい。
また、生アーモンドは虫が付き易いので、購入後は密閉容器に収容して野菜と同じ冷暗所に保存して下さい。
という事で冷蔵庫に生アーモンドが沢山はいっています
そうそう。。。1日に２～３粒でいいらしいです～（＾＾）
ジャスミン
2011/11/19 17:37:47
ふん、ふん、なるほど・・・。
これって コスなんとかにしか売ってないんかしら・・・？
ルッコラ
2011/11/12 22:30:48
ピンクさん
そうそう 会員制なんだよね～
買ってピンクさんの家の牛乳箱に入れとこうか～？ｗｗｗ
snowpink
2011/11/12 20:53:19
へぇ～
美容と健康に生アーモンドっていいんだ～
ピンクもコ○トコに行って買ってこようかな～
あっ、あそこって会員制だったぁ～
誰か会員の友達見つけないと＾＾;
ルッコラ
2011/11/12 20:08:18
ことちゃん
うんうん 試してみて～
美味しくて 毎日ちょっとで お肌や身体にいいなんて・・・
夢のようじゃあ～りませんか(●＾∀＾●)ｗｗ
ルッコラ
2011/11/12 20:03:46
ダダちゃん
美味しいよね～ いくらでも食べられちゃうｗｗ
ナッツ類の中では唯一のアルカリ食品だとか・・？
ケーキ用のはローストアーモンドみたいだよ～
よく見て買ってね～＾＾
ルッコラ
2011/11/12 19:58:26
ひーなちゃん
アーモンドチョコに入ってるのはローストアーモンドだと思うよ～＾＾；
お肌もA判定？ｗｗｗ
琥都
2011/11/12 15:29:09
へ～、生アーモンドなんて健康食品があったのですね（ ☉_☉）
排泄不良ってほどではないと思うけど、慢性的に胃腸の調子はよくないし、
鉄分やカルシウムも十分に摂れている気がしないし、ためしてみようかな～？？
ダダ
2011/11/12 08:45:55
スゴイ効力なんですね～ 大好きです。＾＾ １日 ２~３粒・・・もっと食べたいような・・・＾＾
ピーナッツはニキビができるけれど・・今までアーモンド食べてニキビが出来たことがないから・・そうなんですね～
すごいね～！！ 買いに行かなきゃね！ アーモンド 品切れになる前に・・＾＾
ひーな
2011/11/11 22:58:02
すご～い！！アーモンド遅るべしｗｗｗ知らんかった～
仕事中に小腹がすいた時用にアーモンドチョコを
常備していますが・・・美容にいいかどうか？？
でも、健康診断では全て毎回A判定です♪
ルッコラ
2011/11/11 22:25:25
作蔵さま
・・・・そこ？ｗｗｗ
はるちゃん
ナッツ類って高カロリーってイメージあるよね
でもアーモンドは血糖値も下げるし悪玉コレステロールも下げるし
書ききれないくらい いいことずくめ？ｗｗｗ
夢原さん
生アーモンドっていうのは ローストしてないアーモンドの事です～
アーモンドチョコに入ってるのと そんなに変わらなくて美味しいです＾＾
普通に売ってるのは生じゃないかな～
ローストはローストアーモンドって書いてあるよね
夢原
2011/11/11 21:31:23
生アーモンドの「生」って、どういう状態？
ミックスナッツとかに入ってるのは、生ではないのかな？
「生らっかせい」って、ふにゃふにゃしてる感じですが、
生アーモンドも、ふだん見かけないレアものなのかしら。
健康にも良さそうだけど、
話のたねに、お味見してみたいわ♡
はる
2011/11/11 21:25:54
生アーモンドってすごい効果！
カロリーが高いのかと思ってたけど、いい事のが多いのね。
私もデトックスしたいわ～
秋の作蔵♂
2011/11/11 20:57:49
１．５キロっていったい何粒入ってるんだろｗｗ