皆さんパンお好きですか？
実は体重が標準よりオーバーしておりまして、健康診断で緊急に治療しないといけないということはありませんでしたが、お医者さまからお小言が...。
スナック菓子などの間食はしない、夜は炭水化物控えめになどと細かく注意されてます。
そんなこといわれても皆と食べに出かけたりしたら誘惑になかなか勝てません。
パンもデニッシュ、クロワッサン、クリームのったパンは食べたら怒られます。
最近は全粒粉のパン、ライ麦パン、ベーグルパンなどにしています。
とくにベーグルにはまりました。
ベーグルにスモークサーモンとクリームチーズと野菜をサンドしたのが好きです。
でもおいしかったらたくさん食べてしまうからダメなのですが。
今日もライ麦パンのおいしいお店いけないとおもいつつ、誘惑に勝てず、買いました。
明日から控えめに。
kinako
2011/11/17 15:18:51
＞マニさん
私もメロンパン好きです。
私のところのパン屋さんメロン果汁入れたメロンパンがあるのです。
いい匂いしておいしいのですが、今は我慢しております。（泣）
kinako
2011/11/17 15:16:11
＞アルディさん。
私の家族もパン好きなのです。特売で買いすぎて、冷凍してます。（笑）
ライ麦パンは、噛めば噛むほど味がでます。
食パンが白米ならば、ライ麦パンは玄米という感じでしょうか。
マニ
2011/11/16 22:07:55
コメ感謝！東野圭吾も機会があったら読んでみます～♪
パンって美味しいですよね～！
2軒隣がパン屋で、朝の3時から甘い匂いが風に乗って玄関先まで流れてきます・・
そのパン屋に毎日通ってたころは、さすがに太りました(^_^;)
今は週1～2回にしてます。とくにできたてのメロンパンが最高！
アルディ
2011/11/16 21:30:37
おいしいパン屋さんとか見つけると
うれしくて、つい買っちゃいますね。
今朝は、家族で食パンです。