健康にいいこと？
毎日ヨーグルト食べています。
でもヨーグルトにイチゴジャムたっぷり入れたら
返って身体に悪そうだし・・
週一で体操教室も行ってるんだけど、かなり疲れて
腰に悪そうだし・・
そんなこんなと考えると夜も眠れません・・
更に身体に悪そうです(＠_＠;)
なかなか身体にいいことってどんなことかしらね？？
人生で一番大切なのって健康じゃないかな？？
どうでしょう？？