ラクトリオ

2011/11/19 17:46:39

手洗いしかしてないです；
だから風邪が長引いたのでしょうかクポ(゜д゜)ﾊｧー…

安曇紫織

2011/11/18 22:26:30

手荒いとうがいは必須です。
後は、加湿器をつけるとか体を冷やさないようにするとか。

喉から来る場合、のど飴は必須ですね。

ケイ

2011/11/18 20:38:22

私ももうがいが一番有効だと思う＾＾

美咲紀

2011/11/18 17:03:03

わたしもそのくらいの事しかしてないかも

ケネディ

2011/11/18 13:59:56

私も手洗いウガイは気を付けるようにしてます＾＾
でも、基本だからこそ
毎日出来る予防策ですよね(*´∇｀*)

のり姫

2011/11/18 00:29:33

(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ　手洗いうがいって大切ですよね～！
やはり免疫力が落ちると風邪もひきやすいので睡眠と食事も気をつけましょう＾＾