ハトははのニコタ日記

ハトはは

たぶん、ほぼ、ニコタ生活の記録です^^

オススメの風邪予防対策

美容/健康

とりあえず、あったかくする、睡眠をよくとる。

調子悪くなりかけの時は、鶏肉とネギの鍋を食べる。

喉が痛くなってきたら、マスクして寝る。

生姜紅茶とか良いのかも^^?