「オススメの風邪予防対策」
やはり…
適度な運動
規則正しい生活
バランスのとれた食事
外から帰ったら手洗い、うがい
…ですかね。
もちろん、
どれも実行してませんがｗ
（あ、いや。手洗いうがいくらいは^^;）
子供の頃から風邪ひき易くて、
大人になってからは、風邪→肺炎→入院の直線コースが一年に一度くらいありました。
風邪ひいたら即来るようにと市立病院の先生に言われるほど^^;
それがこの数年まったく風邪をひかなくなったのは、
体力使う仕事になったからでしょうかね～。
（バカになった訳ではない！ …と、思うｗ）
安奈
2011/11/20 13:22:45
☪ りょう ☪ さん、こんにちは。
おー、一緒ですね^^
そうそう、風邪ひかなくなったのは本当に助かります。
最低一週間はかかりますしね^^；
お風呂…そうなんですよ。
身体を拭くことはできるんですけど、やっぱりお風呂でさっぱりしたいですしね。
シフォンさん、こんにちは。
＞最後の一行
ええ、そこは大事かと思いましてｗｗ
本当に、不思議なほどに風邪ひかなくなりました。
もしかして、以前が運動不足過ぎたのかもしれません^^；
ぱふ～さん、こんにちは。
手洗い、うがい以外は、実行がなかなか難しいですよね^^ゞ
忙しいとついついそんな方まで気が回らなくなりますし。
ジュンさん、こんにちは。
そうですね、それも大事です。
えー、若いのにヒートテックですか^^；
あ、でも最近の若い人は、冬でも寒々しい格好の人が多いから、
見えないところでの防寒は大事かもしれませんね。
みちひささん、こんにちは。
みちひささんも身体弱かったんですか。
まあ、確かにストレス溜めるのも良くないですよね。
たまの休みには引きこもるのも、健康管理の一環ですねｗｗ
みちひさ
2011/11/20 00:00:05
免疫付いたのでしょうね。
アタシも小学生の頃は、毎月のごとく病院通いでしたもん。
今は、疲労云々よりも精神的に折れた時が危険ですねぇ。
まぁ、とくに何もしないのも健康管理とｗｗｗ
ジュン
2011/11/19 23:51:16
やはりババシャツを着て、体を冷やさない事でしょう！！！ジュンさんはユニクロのヒートテック！！！生意気です～
ぱふ～
2011/11/19 22:24:02
うん、私もなんとかなりそうなのは
手洗い、うがいくらいでしょうか・・・それもかなりいい加減ですけど＾＾；
シフォン
2011/11/19 21:50:48
あはは＾＾最後の一行うけました。
肺炎で入院は大変ですね。
それがまったく風邪ひかなくなるなんて。
体が強くなられたんですね！
知らずに予防につながってることがあったのかな？
☪ りょう ☪
2011/11/19 21:41:32
こんばんは。
あー…私も手洗い、うがい以外はどれも実行してないですｗｗ
安奈さんと一緒ですね♪
ええ。年に一回肺炎って安奈さん呼吸器系が弱いのですね。
風邪引かなくなったのなら、いいことじゃないですか。
入院するとお風呂に入れないのが辛いですよね。