か～
こんにちは～ヾ('ω'*)ﾉ
オススメの風邪予防対策ですかぁ～。
やっぱり、うがい手洗いはしっかりと～かなと♪
そのおかげか、ここ数年は風邪ひいてないのです(｡･ｘ･)ゝ
基本的な事ですが、それが一番大事～☆
あと、昨日は大荒れなお天気でしたねぇ((；；ﾟ□ﾟ))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
それでも日課の為にお外に出ましたん～。
雨降って無ければランニングで、
雨降ってたらウォーキングをしてるのです～(`･ω･´)ゞ
今日は、昨日とは打って変わって
とても良いお天気になって、よかったよかった～(*ﾉωﾉ)
zero
2011/11/21 14:54:33
初月さん
いってらっしゃ～い(`･ω･´)ゞ
初月
2011/11/21 00:22:42
風邪予防ですか。
明日休みなので、インフルエンザの予防接種いてきます＾＾
仕事柄、風邪とかひけないので。
zero
2011/11/20 23:50:41
ぷくぷくプーさん
健康は大事ですねぇ～(｡･ｘ･)ゝ
は～い♪
zero
2011/11/20 23:50:13
たっくんさん
おお～たっくんさんもですかぁ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
健康なのはいいことですよねぇ♪
(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
そうにゃのですよぅ～(`･ω･´)ゞ
は～い、無理しない程度にがんばります～☆
zero
2011/11/20 23:48:53
bomaさん
うんと～、お散歩とはまた別に
ウォーキングやらランニングをする
時間を取ってるんですよぅ～(`･ω･´)ゞ
( ゜゜)( 。。)( ゜゜)( 。。)うんうん
大荒れの日は気合い入れていかないと～なのです(｡･ｘ･)ゝ
ぷくぷくプー
2011/11/20 21:32:56
体が資本ですから・・・健康は大事です。
ランニングの後、塩分も摂って下さいね（*^_^*）
たっくん
2011/11/20 17:26:32
くははｗｗｗ
おいらも最近風邪ひかないにゃーｗｗ
健康なのはいいことにゃん＾＾
おおｗ
ランニング＆ウォーキングしてるんだにゃｗ
身体動かすのはいいことにゃん＾＾
無理しない程度にがんばろうねー＾＾
boma
2011/11/20 16:56:12
にゃーるほどー
散歩というかウォーキングだったんですね。
大荒れの日はヨッシャ！！て気合い入れないとタイヘンですね。