やや

やや

お題『おすすめの風邪予防策』

美容/健康

冷え症なので、
体を温めることに必死です＾＾；

ここ数年は、
粉末のショウガを色々なものに振りかけています。


しばらく、ぬくぬくできます。


風邪は毎年ひいてるので、
予防出来ていないかも＾＾；

逆に教えてほしい…

  • たくあん

    たくあん

    2011/11/23 00:22:24

    そう言えば、あの大食いのギャル曽根の
    腸内は、ほとんど善玉菌だそうですよ。

    やっぱり、腸内美人は食欲旺盛なんですね　（o￣ー￣o) ﾑﾌﾌ

  • やや

    やや

    2011/11/23 00:06:13

    ＞たくあん さん

    ヤクルト＆ヨーグルトは大好きです♪

    腸は元気なようで、ごはんがおいしく食べられています＾＾


    目指せ！腸内美人!!

  • たくあん

    たくあん

    2011/11/22 05:35:00

    たくあんは、なるべく乳酸菌を摂取するように
    しています。

    ヤクルトとかヨーグルトとか・・・

    腸内細菌が善玉菌になっていくと、体内の抗体
    も強くなっていくらしいですよ。
    あと、お肌もきれいになるらしいです。

    ややさんも腸内美人になって下さいね＾＾

  • やや

    やや

    2011/11/22 00:25:08

    ＞独逸 さん

    たしかに、生の方が効きそうですね。

    ただ、めんどくさがりなので、生だと続かなくて…＾＾；


    大量にすりおろして、小分けに冷凍したものを併用しています。


    はちみつショウガ紅茶、美味しそうですね！
    今夜飲もう＾＾♪

  • ✜独逸✜

    ✜独逸✜

    2011/11/21 00:55:37

    ショウガは体にｲｲようですね＾＾！

    私は、毎年　夏場に葉ショウガ（谷中ショウガ）を大量に酢漬けにして食べてますょｗ
    それから、冬場は生ショウガを摩り下ろして蜂蜜加え　それを紅茶に入れて飲んでます。

    粉末でも良いとは思いますが　やはり生の方が効くのかもしれませんね・・？ｗ