予防がうまくできなくて、風邪ばかりひいてます。

風邪をひいちゃったときには、どういう対処をしたらいいのか
オススメの方法があったら教えてください。

・生姜湯など体が温まるものを食べたり飲んだりしています。

・のどが痛いときには、乾燥しないようにマスクをします。

・睡眠時間を多めにとります。

……ほかになにかできること、した方がいいことってあるかなぁ？

#日記広場：美容/健康