あき

2012/05/13 12:17:16

こんちゃ（＾Ｏ＾☆♪
ブロコメ、ありがと。リコメのお届け。

つぶやきにも書いた通りよ。
母の日は、母親との喧嘩で始まりました（笑）
いちいち、煩いんだもの（ーー；）

向こうに言わせたら、私がだらしないらしいんだけど（汗）
私は、普通だと思うんだけどなぁ。
母親、几帳面すぎるんよ。
え？違う⁇やっぱり、私がテキトーなのかしら？（＾∇＾）

思ったのは、皆さんそれぞれに、母の日のスタイルがあるってコト。
お花や、洋服、品物。何かを現物でプレゼントする人や、
肩揉み、お手伝い。ご奉仕でのプレゼントや。

後、お食事や旅行。一緒に時間を過ごすコトで楽しむ人や。
私が見る限り、現金支給は、いなかったけど（笑）
色んな形で、お母さんに感謝の気持ちを渡すんだね。

ウチ？お嫁に出したくない？？？
ないない。でも、昔は煩かったんだけど（結婚しろ！って）
今は、私が婚活しようとすると、反対するの。
今更、結婚なんてしなくていいって。
よく、分からないなぁ（笑）

お母さんの立場の人は、子どもさんからのプレゼントなら、
何でも嬉しいと思うし。
きっと、今日は、あちこちで笑顔がいっぱいなんだろうな。

喧嘩で始まった今日だけど、
朝には、普通に会話してました（＾∇＾）
買い出し、何を買ってこようか？必要なモノは？
聞かなきゃいけないしね（笑）

喧嘩口調は、私と母親には日常茶飯事のコトだから。
夕べは、ムカムカしてたけど、
朝には、熱も冷めてました（＾∇＾）

あき

2012/04/16 09:12:01

おはよ(^-^)
ブロコメ、ありがと。リコメのお届け。

またしても、バタバタから始まった月曜日だよ（汗）
夕べも、やっぱり寝ちゃいました。
夜、起きてるつもりで、昼寝しておいたのにな(￣▽￣)
先を予感させる出だしです（笑）

頭痛は、偏頭痛って訳ではなかったんだね。
少し、安心しました。
あれは、いつ来るか分からないし、きついモノ（汗）

薬？のアドバイスも、ありがとう！
あとから、調べてみます。
ネットで、わかるかな？

にしても、子供の成長には、マジ驚かされますな。
日に日に、変化が見られるんだもの。
微笑ましい限りだよ。

姪っ子の謙虚さにも、感心しちゃった。
あたしなら、２００円めいっぱい買うだろうから。
懐かしのルービックキューブ、９７円にもビックリだし。
時代を感じた昨日だったよ（＾∇＾）

今週は、土曜日までビッチリ！
気の重いのが正直な所だけど…。
まずは今日だもんね。頑張ってきますぞ。

また、一週間、よろしくお願いしますねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

あき

2012/02/02 00:28:53

ブロコメ、ありがと。リコメのお届け。
私、食べるコトに関しては、労力を惜しまないのだよ（笑）
とは言え、単なるおにぎりだけど。

お寿司…細巻きで、色んな種類ってのは、もっと楽にできるよ。
そっちの方が、よくやるかな。
けど、基本、酢飯より普通のご飯がイイんだよね。
とにかく、米、大好きだから。

今は、コンビニでも、色んな工夫の変わり種おにぎりがあるでしょ？
あれ、結構、参考になるんだよね。
いわゆる、パクリ？（＾∇＾）
米は、本当、飽きないし。元気の源だわ。
つくづく、日本人で良かったなぁと（笑）

そうなんだ。中でも、うなぎもどき？のおにぎりは、
私的には、オススメだよ（笑）
甘いのが、好き？もしくは、平気なら大丈夫なはず。
おかぴ－さんちの娘さん、たれごはん、好きなんだ？
凝り性っってことろ、私と一緒かも～（笑）

ホント、少しずつ、色んな種類が欲しくなるからさぁ。
手間のかかるように、結局は、自分でしてるってことかも（笑）

にしても、実は毎日の献立、考えるの大変なんだよね。
ま、私の場合、自分の欲求のまま、勝手してるけど（＾∇＾）
そう思うと、私ってば、一日、食べ物のコトばかり考えてる？
お恥ずかしっ（笑）

なんで、昼は市販のモノか、外食ばかりだよ。
昼くらい、誰かに作って貰ったのがいいんだよね。
今はコンビニも、侮れないしね。（^人^）

おかぴーのおばけ

2011/11/27 22:31:30

しょこんさん
仕事が出来ないと　食べていけませんので
年金も少ないし

血圧はなかなか思うようには　いってくれません
お酒は飲まないし　タバコは３年ぐらい前にやめました＾＾

しょこん

2011/11/27 22:24:43

自力でそこまでの健康管理。素晴らしいです～！！
是非爪の垢を頂いて内の旦那に飲ませたいデス(-_-;)

朝食も食欲ないといつも食べず体調悪いままで
今日もゴホゴホ寝ています～(-_-;)

おかぴーのおばけ

2011/11/26 20:07:37

ミュアさん　
降圧剤って　飲みだすとやめられないって聞いてまして
出来れば飲まずに出来ないだろうか　で始まりました
１７０を超えると　元請のパナソ００００に誓約書を出さねばならないんですよ
責任回避ですね　健康診断書も毎年提出します
血圧下げないと　仕事もらえなくなっちゃうんですよ
多少　必死です＾＾はははっ

みっちょん

2011/11/26 11:40:31

献血を断られたらショックですよねぇ(ノω・､)ｳｩ

でも１６キロも体重落とすなんてスゴイですね( ☉_☉)

若い人でも難しいと思いますよ。

あたしも今のうちから食事を注意して運動しなきゃですね((๑￫ܫ￩๑))

ミュア✿

2011/11/25 23:48:21

内科的なコントロールは出来たらお薬に頼らず、
自分自身で改善していきたいですよね＾＾
食事療法でそこまでされたのなら、素晴らしいと思います。
私もご飯の量とか、ちゃんとカロリー計算して食べてます。
おかげで、痩せも太ってもいませんww
どうせなら、健康で長生きしたいですよね!

mirumiru

2011/11/25 23:13:10

オリーブオイルはいいって聞いたことあります。
一時期、焼いたトマトにオリーブオイルをかけて
食べててました。
焼きトマトダイエットなんですが・・
効果が解らないうちに止めちゃって＾＾；

明日から調理にオリーブオイル使ってみます。
教えてもらって、ありがとうございました。

おかぴーのおばけ

2011/11/25 20:59:06

mirumiruさん
同じですね　ちょっと努力すれば　比較的簡単に痩せるんです
油断してリバウンド　血圧もあがります
油断しちゃうんですよね　反省してました＾＾
ほんの少し運動もすれば　もっと効率よく痩せそうなんですがねぇ

コレステロールなんですが　善玉と悪玉とあるようですね
悪玉をやっつけないといけないんですね
正しいのか正しくないのか　よくは分かりませんが
オリーブオイルが悪玉を善玉に替えてくれると聞き及び
炒め物はすべてオリーブを使ってます
なまやさい（サラダと云うことかな）にも
オリーブをかけ　黒酢もかけます
５月からこれまでオリーブオイルは２.５キロは使ってます
それで数値が下がったということですから　正しかったのかな＾＾
ひまわり油　紅花油（サフラワー）綿実油　なども同じとは聞いてますが
試してません　最近　葡萄の種から絞った油が評判良いらしいですね

おかぴーのおばけ

2011/11/25 20:34:59

モモのママさん
やるしかないので　やってるだけです
一人分だけ　別のものを作るのは大変でしょ
ゴーヤなんて　孫たちは手を出さないですし
だいたい　酒を飲まないのに肝臓がどこか悪いなんて
数値間違ってないですか？って聞いてしまいました
まぁ　酒だけではないらしいですが
男は　時々血を抜いてやった方がいいそうです
でないと　造血機能がさび付いていくそうです
女性は　毎月なのでそれほど献血にこだわることもないかと

僕の献血は　血液検査が半分の目的です
後は　貴重な１００分の１の血液ですから
ＡＢは１０分の１でしょ！　そうなんです
さらにその１０分の１の血液なんですよ

おかぴーのおばけ

2011/11/25 20:19:16

ミレディさん
やはり体重は　気をつけないといけませんね
でも　最近は標準体重よりも　やや小太りぐらいの方が
長生きだといわれ始めているようです
理想体重＋１０キロは　ちょっと多めかな？
でも　でもね　あの石塚やマスコＤＸが堂々と生きているんだから
森くみさん　だってグルメ番組で食べてるんだから
平気だよね？！　　　　　って同意を求めてどうするんだ　失礼しました＾＾

おかぴーのおばけ

2011/11/25 20:04:02

があこさん
おさしみはダメです　せっかくのお刺身も黒酢ではうまくないです
わさびだけで食べるか　しかし　醤油は偉大です
塩　醤油　料理の基本を抜くんですからやっぱり味気ないのが本音です
魚は　白身の鰈やたらなどを　出汁の素と酒　黒酢だけで煮ます
酢煮りと云う料理ですが　普通はお酢　僕は代りに黒酢にしました

mirumiru

2011/11/25 18:24:45

健康であるためには努力が必要なんですね。
頑張ってちょっと痩せると、結構簡単に痩せれるんだぁ～
と気を抜いて・・またまた太って・・血圧もあがるし・・＾＾；
これの繰り返しです（＞＜）
もっと、しっかり自分の体の管理しなくてはと反省しています。

コレステロールの軽減ってどうすれば効果的でしょう？

モモのママ

2011/11/25 16:22:37

いつもながら　おかぴーさんの　自己健康管理には　驚きです
努力の結果　健康体に戻れて　良かったですね
食事療法の毎日　ご苦労様です

「献血」するなんて　良心にも　頭が下がります
（私は　血圧が低すぎて　
　成分献血設備の有る所でしかできません）

ミレディ

2011/11/25 07:57:20

ほお〜そういう顛末でしたか。
体重を落とすと明らかに検査の数値に改善が見られるそうですね。
継続することがこれまた大変ですよね。
油断しないで、お大事になさってください＾＾

献血も行かないといけませんね〜
おかぴーさん継続していて、すばらしいです！
女性の体重が45キロ以上⇒50キロ以上になってしまって
できな〜い
嘘です…ガッツリ抜いていただこうと思います＾＾；

があこ

2011/11/25 07:57:11

やはり、心がけて食事療法するのは、必要なことですね。
効果有り！！
本当に「ほっ」のプレゼント！。
ご家族が安心してくださったことも、嬉しいことですね。
奥様が愛を込めて準備してくださるお刺身etcも少しずつ食べられるようになるといいな。

私は、毎年職場から検診に行かされるのですが、分析結果の数値はすべて正常値です。（自慢）
でも、油断大敵。
健康には気を配りましょうね。お互いに！！