garagara

2011/12/03 18:38:16

もえさん
そうですねー。カロリー気にしなきゃですね。
実は、この間の健康診断でわかったのですが、知らない間に、腹囲が成長してました。(笑)

もえ

2011/12/02 19:25:52

カップラーメン・・・わかる気がします！
でも夜のラーメンはカロリーもきになるので
はるさめスープなんかだとカロリーも抑えられて体もあたたまるので重宝していました。

まだ忙しい時期が続いていますか？
年末はゆっくりできるといいですね

garagara

2011/11/29 22:12:26

もえさん
ご心配ありがとうございます。
夜起きていると、おなか減ってきて、２４時過ぎくらいに何か食べたくなったりします。
お湯が使えるので、つい、カップラーメンなぞを食してしまいます。
確かに野菜ジュースとかの方が良いですね♪

garagara

2011/11/29 22:09:27

シシルさん
ゲームやめられないんです。
ノルマやらないと感があって♪

garagara

2011/11/29 22:05:40

Yureさん
若くなくても、徹夜しないとならないことのある、困った仕事です♪

garagara

2011/11/29 22:04:13

かのんさん
ありがとう。子守唄なくても、すぐ眠れちゃいました。

もえ

2011/11/28 20:00:21

昔は私もありました・・・
今は歳をとっちゃいましたね（笑）
徹夜じゃなくても寝不足が続くとひどい頭痛が必ずやってくるので
なるべく寝るようにしています。

まずは部屋を暗めにして
体を温める飲み物（ホットミルクでも、ノンカフェインのお茶でも、焼酎のお湯割りでも♪）
を飲むと眠くなりますよ。

食生活は充実していますか？
変な時間にお仕事をしていると偏りがちかもしれませんが
私は野菜ジュースとビタミン剤で乗り切っていましたよ♪

シシル

2011/11/28 08:38:35

徹夜続きはきついですねー^^
わたしもたまに徹夜ありますが、
疲れている時や眠い時、ほんのちょっと眠るだけでも違いますよね^^
でも疲れていてもゲームしちゃう気持ち、わかりますw

Yure

2011/11/27 22:45:09

おつかれさま～　そうよ、早く寝た方が体がラクよ、もう若くな・・・（ぴ～～～/強制終了　＾＾；

かのん

2011/11/27 22:37:54

子守唄うたおうか？？