すこし やせたよ。。。
けさ たいじゅうけいに のってみたら
すこし やせていました。。。にこっ。
マイナス１．５キロです。。。
やったー。。。
うんどうは していないので
すこしずつしか やせないけれど
がまんして たべていない わけでもなく
ケーキや アイスは いままでどおり たべてます。
ただ あぶらものの おかずや
ごはんのりょうを すこし ちょうせいしています。。。
それと いま まいにち のんでいる ジンジャーティーのはこに
よくみると
「ほかほか細身美人」
「減肥」の もじが。。。
もしや やせたのは ジンジャーティーの おかげ？
うーん。。。
あんまり やせても たいりょくが なくなっちゃうから
だめだけれど
やっぱり やせるって なんだか うれしいね。。。
かがみのなかの じぶんは ぜんぜん やせてないし
おなかも ぽよんとしているけれど
たいじゅうも わずか マイナス１．５キロだけれど
なんとなく
きっと どこかが かわったようなきがして にんまりです。。。
あーじこまんぞく。。。へへっ。。。
メメ
2011/12/10 16:47:31
くろ～ば～さんへ
しょうがこうちゃ とても はやっているみたいで
やたら うっています。。
どれが いいのかは わからないけれど
ねだんも ピンキリです。。。
よかったら ためしてみてね。。。
メメ
2011/12/10 16:46:13
ユメミさんへ
しょうがこうちゃは まだ やせるのか ふめいですが、
いままで ごごティーとか あまい こうちゃを のんでいたのを
おさとうなしの こうちゃに かえたので
すこし やせたのでは ないかと おもってます。。。
でも まだ しょうがこうちゃは つづけようと おもってます。
けっこう あじが きにいりました。。。
メメ
2011/12/10 16:44:08
ごま♪さんへ
きんにくは しぼうより おもいから
たいじゅうが なかなか へらないですよね。。。
でも、きっと たいしぼうが すくなくなってきているのでは？
けんこんてきに すらっと したいです。。。
メメ
2011/12/10 16:43:06
yutakaさんへ
よふけの ポテチは やめたので
よふけは チョコレートを １つぶくらいです。。。
１つぶなら たべなくても いいようなものですが
この１つぶが おいしいので いちにちの ごほうびに たべてます。。。
メメ
2011/12/10 16:41:53
タバサさんへ
きゅうげきは イカンですよね。。。
つづかなくっちゃ いみがない。。。
メメも そろり そろり やってます。。。
いちにちトータルの カロリーを きにするように してます。。。
メメ
2011/12/10 16:40:47
彦乃さんへ
１．５へったのですが、まだ ぷよんぷよんです。。。
ここからが しょうぶ？かなぁ。。
でも、
クリスマスケーキは たっぷり たべるよていです。。。
メメ
2011/12/10 16:39:34
あさゆきさんへ
どうも いぶくろが おおきくなってた みたいです。。。
なので そのちょうせいを しているかんじで
あんまり ダイエットって かんじじゃ ないんですが、
おちゃわんに すくなめに ごはんを もりつけるように なりました。。。
メメ
2011/12/10 16:38:14
☆りんご☆さんへ
まだ やせたようには みえないんだけれど
あの たいじゅうけいに のったときの
どきどきが。。。
たのしくなってきました。。。
メメ
2011/12/10 16:37:19
くじらさんへ
おちゃ いいですね。。。
りょくちゃや こうちゃ
あたたかいものを のむと ほっとします。。。
くろ～ば～
2011/12/07 05:41:20
おめでとうございます❤
少しでも体重が落ちてくると、
体が軽く感じられたりしますよね＾＾
ジンジャーティー・・・
わたしもためしてみようかな～（＊＾＾＊）
ユメミ
2011/12/06 22:16:03
－1.5㌔おめでとうございます^^
ジンジャーティーって効果あるんでしょうね～^^
私も試してみようかしら。。。
1.5㌔痩せたら、かなりうれしいですよね♪
確かに、見た目では分からないと思いますが、元に戻らないようにしていれば、そのうちまたさらに痩せるチャンスがあると思うので、頑張ってください！！^^
ごま♪
2011/12/06 22:13:25
僕も痩せたいけどなかなか痩せられません。
水泳のしすぎで筋肉質になっているので
今は少し控えめにしてます。
あとがっつり食べてしまうので気をつけないといけないです。
yutaka
2011/12/06 11:59:39
少しでも痩せたとなると大したものですね
その調子で体力の事も考えて夜遅くの間食を控えるといいのよね～
タバサ
2011/12/06 11:11:38
あまり急激に痩せるのは良くないので
少しずつの方がベストですよ♪
生姜はいいらしいです
私の友達も昨年は生姜ドリンクでスッキリしていましたが
今年は飲まなくなったので元に戻ってました＾－＾；；
何事も継続が大切ですね♪
健康的なダイエットにね♪
彦乃
2011/12/06 08:38:58
私もひっそりとダイエット中です。
-1.5キロはすごいです。
もう少ししたら見た目にも変化が表れちゃうかも❤(*´∀｀*)
あさゆき
2011/12/06 00:57:56
素晴らしいです！
この短期間で1.5キロも痩せられたなんて☆
頑張ってますね。
お食事の量を調整するのも偉いなあ。
私はついつい食べすぎちゃいます・・・。
自己管理がだめだな。
ジンジャーティで燃える体になっているのかな？
痩せすぎは良くないですが体の調子が良くなるくらいに
ダイエット頑張ってください。
私も年末年始に向けて少しダイエットします！
☆りんご☆
2011/12/05 23:32:18
ふふ＾＾
痩せる～って
うれしいよね～(｡◕‿◕｡)
わかる～～～～＾＾
くじら
2011/12/05 23:11:30
お茶良いよね 北風の当たって締った 体を温めましょう～～