黒いもの 美容/健康 2011/12/15 20:14:36 昨夜地元のケーブルTVで、パリコレモデルのアン・ミカさんが、体を温めるには、黒い食べ物を食べるといいといってました。黒ゴマ、黒豆、黒米などです。暖かい黒豆茶は体が、あったまるそうです。注意点は、南国の黒いものは、体を冷やすそうなので、原産地はどこか見てから食べてくださいとのことです。体を冷やす黒い食品を具体的におっしゃらなかったのでわからないのですが、コーヒー好きなんですが、大丈夫かな？ #日記広場：美容/健康 kinako 2011/12/16 18:51:52 ＞ハルニャンさん あとお砂糖も黒砂糖がいいみたいです。 モデルさんは、健康に気を付けてますね。 あと朝はフルーツを必ず食べるそうですよ。 違反申告 ハルニャン 2011/12/16 17:07:11 私もコーヒー党ですが、体を冷やす（ 利尿作用が強まる・・）と聞いたことがあります。 確かに、コーヒーの原産地は暑い国々ですよね(^_^;) 黒ゴマ、黒豆、黒米・・・覚えて帰ります♪ 違反申告
kinako
2011/12/16 18:51:52
＞ハルニャンさん
あとお砂糖も黒砂糖がいいみたいです。
モデルさんは、健康に気を付けてますね。
あと朝はフルーツを必ず食べるそうですよ。
ハルニャン
2011/12/16 17:07:11
私もコーヒー党ですが、体を冷やす（ 利尿作用が強まる・・）と聞いたことがあります。
確かに、コーヒーの原産地は暑い国々ですよね(^_^;)
黒ゴマ、黒豆、黒米・・・覚えて帰ります♪