妥協おでｎ
ダイエットおでんは非常に効果があるようなのですが、味がもう一つですので
妥協おでんを作ることにしました。
出汁はやはり牛筋が入ってないとがっかりな味になってしまうので入れました。
カロリーは高いですが、朝などに食べれば問題ないと。。大根、コンヤクメイン
あとちくわも意外とカロリーが低いようなのでちくわ、はんぺんを投入そして元は豆腐である厚揚げ
これで出汁を整えていきます。
今回のお酒は、賀茂鶴を投入。
晩酌も賀茂鶴の予定です。
おでんって調べたら普通にカロリー少ないですね。
コンニャクと大根でかさましできそうでいいです。
バッチス
2011/12/23 16:12:30
ｍこんしぇるｍさん＞からしつけますねえ。私も今回は具を足していこうと思っています。
ｍこんしぇるｍ
2011/12/23 13:40:55
おでんdiet効果ありそうですね。私もしようかな？
そういえば、友達が１ヶ月ほど毎日おでん食べていたって言ってました。
お部屋があったまるし、ちょっと食べるのに便利だからって、
具材が減ると誰かが、食べきるんじゃなくて、ちょっと買って来ては、足して、食べてたら、１ヶ月たたって・・・。
こんにゃくにからしつけて食べるのが好きです。
（おでんは、からしをつけて食べます。）