朝ランニング20キロ 日記 2011/12/24 19:41:06 今朝は、昨日よりも早く出発。やはり、夜明け前は寒いね。それでも5キロ過ぎぐらいから汗もかくし、体も軽くなってランランだね。ほんとうは、あまり睡眠時間をとっていないので、無理かもしれないけれど、走りだしたら止まらないぜよ。今日の収穫は、信号に2回、踏切1回、トイレ2回でちょうど21キロを2時間でした。明日も走れればいいのですが、風が強そうですね。 #日記広場:日記 BC4 2011/12/25 21:51:20 早朝ランで21kmはウッホッホですねw 違反申告 ルビーモール 2011/12/24 20:16:56 こんばんは!すてきなプレゼント有難うございます! バッハの大好きな曲感激です*** お陰様で最高のイヴを過ごしております、感謝に耐えません、感激ですo(*^▽^*)o~♪ 有難うございます*** 違反申告
BC4
2011/12/25 21:51:20
早朝ランで21kmはウッホッホですねw
ルビーモール
2011/12/24 20:16:56
こんばんは!すてきなプレゼント有難うございます!
バッハの大好きな曲感激です***
お陰様で最高のイヴを過ごしております、感謝に耐えません、感激ですo(*^▽^*)o~♪
有難うございます***