メイ

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2012年の抱負

人生

先日、友人の一人がカーヴィーダンスの効果はすごい！と教えてくれました。
しかも1.000円のDVDで実践したと。。。
この話を一緒に聞いていたEさんは、早速 本屋さんへ走りました。
「来年はくびれを目指してがんばります」と言うメールが来ました♪
私も即、本屋さんへ行って購入しました^^
でも、家族も休みに入り・・なかなかDVDを見て練習する時間はありません><
お正月休みがあけたら〜
カーヴィーダンスを日課にしたいと思います。

来年は〜
部分痩せ・・がんばります！


#日記広場：人生

  • メイ

    メイ

    2011/12/31 21:57:10

    メイちゃん
    おお、メイちゃんも体験済みでしたか^^
    ぜひ一緒にがんばってみませんか〜！♪

  • メイ

    メイ

    2011/12/31 21:46:26

    りんごさん
    りんごさんのブログで
    「カーヴィーダンス」って言葉を知ったのですが...
    自分には無縁の〜若い人のためのものと思っていました。
    個人差はあるのでしょうが、わりあいに効果がすぐ出るようなので
    楽しみにがんばります！

  • メイ

    メイ

    2011/12/31 21:38:54

    ダブロクさん
    いつも励ましていただいて...ありがとうございます＾＾
    がんばります！

  • メイ

    メイ

    2011/12/31 21:00:24

    数ヶ月前、娘がＤＶＤを買って来たので一緒にやってみたんですが
    続かず…。
    姉さんのやる気を見習って、もう一回挑戦しようかな(p･･q)

  • りんご

    りんご

    2011/12/31 16:32:01

    部分やせだと無理なく続けられますよ～
    一気に全部やるのではなく、
    その日の状態にあわせて、ゆるカーヴィーとストレッチとか組み合わせていくとかして、
    続けていくといいですよ～
    柔軟性が増し、筋肉がついてきて、ぜい肉が少しずつ落ちていく感じかな～。

  • ダブロク

    ダブロク

    2011/12/31 14:14:23

    正月明けから頑張って下さい～＾＾

  • メイ

    メイ

    2011/12/31 05:59:17

    まなかさん
    もちろん全身痩せを期待しつつ・・無理無く継続したいです＾＾
    そもそも...友人の話では〜
    妹さんと温泉旅行した際、一緒にお風呂に入って・・
    すっきりボディに、「ダイエットした？」と聞いたのだそうです。
    返って来た答えがカーヴィーダンス・・
    具体的な例に、俄然やる気が出ました。
    良い結果報告ができるといいです＾＾

  • まなか

    まなか

    2011/12/30 21:37:34

    カーヴィーダンス、いいって噂よく聞きますー＾＾
    私はやってみたことが無いので、メイさんの報告を楽しみにしています！
    私は部分やせじゃなくて、全身痩せがんばります！