今日は安静にしてました。

おかげさまで、徐々に回復に向かっているかなあという感じです。

それにしても回復力の低下と、体力のなさがわかって、落ち込んでます。

早めに家の用事を済ませて、ＰＣを観るということにしたら、早く寝られるのですが、片付けに時間がかかって遅くにＰＣを観るので夜更かしをしてました。
家族にもそれを注意されてます。

もうちょっと効率よく家の用事をせねばというのを今年の目標に追加します。

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