ぎっくり腰日記 日記 2012/01/23 15:26:08 先週より良くなった＾＾ｖが・・・・・・・。あまりにも腰をかばう動作をしたため～体の間接と腕の筋肉が痛い！！って！！痛いのは寝るときまでは未だ腰だけだったけど！朝目覚めると全身痛いって！当然肩も首も腕も！関係ないのは指だけかしら～★後少しの辛抱です。体が腰をかばう為に他の筋肉緊張させていたのね！でも、普通の歩幅で歩けるように！後は走ることが出きれば嬉しいｗｗｗ hana 2012/01/24 14:16:47 ＮＣＴジョーカーさん 昨日から・・・＞、；；蝶に来ましたわ～ぎっくり腰はだいぶんいいみたいだけどヘルニアの方が～。 肩も凝るこれは寒さのせいなのか？全く解からずでスｗ 違反申告 NCTジョーカー 2012/01/23 23:24:35 腰をかばってるから他の箇所の筋肉もこるんだよね＾＾； もう少しの辛抱だから頑張ってね。 違反申告 hana 2012/01/23 16:59:12 あめちゃん そなのよね～もう、ヨガが・・・・・股関節が完璧に固まってしまいましたｗ。 昨日、寝転がって録画みていたら・・・テキメン体が余計にかたくなってしまいましたｗ 昨日もラッキーセブンの録画３回目を観て消しました＾＾＠ 今日も録画で１０時からＣＭ飛ばしで観ますわね＾＾ｖ 松潤からだ鍛えたよね～★腹筋が割れてるｗ～★ 違反申告 ✿あめ✿ 2012/01/23 16:19:41 そっか！ 腰をかばうもんね 全身緊張するの、わかる気がします 走れるようになるにはまだまだなのかなあ まあ、映画、ドラマ見てゆっくりな気持ちでね＾＾ ラッキーセブン、今夜2話目だよー♪ 松潤かっこいいね＾＾ 違反申告
hana
2012/01/24 14:16:47
ＮＣＴジョーカーさん
昨日から・・・＞、；；蝶に来ましたわ～ぎっくり腰はだいぶんいいみたいだけどヘルニアの方が～。
肩も凝るこれは寒さのせいなのか？全く解からずでスｗ
NCTジョーカー
2012/01/23 23:24:35
腰をかばってるから他の箇所の筋肉もこるんだよね＾＾；
もう少しの辛抱だから頑張ってね。
hana
2012/01/23 16:59:12
あめちゃん
そなのよね～もう、ヨガが・・・・・股関節が完璧に固まってしまいましたｗ。
昨日、寝転がって録画みていたら・・・テキメン体が余計にかたくなってしまいましたｗ
昨日もラッキーセブンの録画３回目を観て消しました＾＾＠
今日も録画で１０時からＣＭ飛ばしで観ますわね＾＾ｖ
松潤からだ鍛えたよね～★腹筋が割れてるｗ～★
✿あめ✿
2012/01/23 16:19:41
そっか！
腰をかばうもんね
全身緊張するの、わかる気がします
走れるようになるにはまだまだなのかなあ
まあ、映画、ドラマ見てゆっくりな気持ちでね＾＾
ラッキーセブン、今夜2話目だよー♪
松潤かっこいいね＾＾