1/31(火) 日記 2012/01/31 23:56:57 昨夜ごはんが一杯しか食べられなかったので、今朝はお茶漬けにするにはご飯の量が多く、カレーライスにした。夜はウォーキングも買い物もせず。ご飯も炊かずに、電子レンジでつくるカップヌードルごはんシーフードと、冷凍野菜とカップ麺 たかぽん太 2012/02/01 10:03:43 体が受け付けないときは、無理に食べない方が良いですよ。 風邪とか腹痛の時などは、とくに。バイキンマンをやっつけるために、消化の方までエネルギーを回せないらしい。 水分やジュースなどは、必要です。 レトルトのおかゆも良いかも。 ３食しっかりと！と聞きますが、意外と昔の日本の質素な食事（ご飯、お味噌汁ｏｒお茶、野菜のおひたしか梅干し）でもいいらしいです。生野菜のサラダ、洋食系は、日本人にとっては、消化しずらしらしいという話もありますので。 違反申告 mikan 2012/02/01 02:56:10 体調はいかがですか。。。 違反申告
たかぽん太
2012/02/01 10:03:43
体が受け付けないときは、無理に食べない方が良いですよ。
風邪とか腹痛の時などは、とくに。バイキンマンをやっつけるために、消化の方までエネルギーを回せないらしい。
水分やジュースなどは、必要です。
レトルトのおかゆも良いかも。
３食しっかりと！と聞きますが、意外と昔の日本の質素な食事（ご飯、お味噌汁ｏｒお茶、野菜のおひたしか梅干し）でもいいらしいです。生野菜のサラダ、洋食系は、日本人にとっては、消化しずらしらしいという話もありますので。
mikan
2012/02/01 02:56:10
体調はいかがですか。。。