お題～＾＾ 勉強 2012/02/06 18:11:24 「今 学んでみたいこと」やはり健康に関してになるかなぁ～ヨガを始めたばかりなので、カラダが柔らかくなり心も柔らかになれたらいいなぁと思います。ヨガは呼吸が大事だそうです。その通りと実感する日々です＾＾ ☆ゆき☆ 2012/02/07 18:56:56 ペー子さん おお～＾＾ マタニティヨガも人気らしいですね～ カラダはどうしても日常生活で歪みは できちゃうみたいですね～^^; 日々精進ってところです＾＾私～ 違反申告 ☆ゆき☆ 2012/02/07 18:55:55 マミマミさん うんうんｗ 少しでも健康維持したいので＾＾ 違反申告 ぺー子 2012/02/07 13:30:48 長男の時にマタニティヨガをちょっとだけやりましたが、心も背筋もシャンとする感じで気持ち良かったです。 ・・・それっきりやってないんですがｗ 違反申告 マミマミ 2012/02/07 09:57:47 ヨガは良いよね～♫ 呼吸法を使いながらやるから新陳代謝も活発になるし♫ ヨガをやってる人に太めの人が居ないのは それかもｗ 私も体が硬いからなぁ＾＾； 違反申告 ☆ゆき☆ 2012/02/06 22:31:42 ちこさん うんうん^^; 呼吸に合わせたポーズは、かなり難しいですよ～ 違反申告 ちこ 2012/02/06 22:30:19 いいですね～ ｗｉｌｌでヨガを少しだけしたことがあります。 意外と難しいよね 違反申告 ☆ゆき☆ 2012/02/06 21:57:17 たけしさん 自己流だと呼吸法が分からないのではないでしょうか～ 探せばプライベートでも教えてくれますよ＾＾ 違反申告 たけし 2012/02/06 21:55:54 あーいいなぁ ヨガやって見たいんだけど 教室とか通う時間は無いし 自己流とかでもできるのかなぁ＾＾ 違反申告 ☆ゆき☆ 2012/02/06 18:30:24 ホープさん そんなことないですよ＾＾ 激しい運動は私には無理だしｗ 静かでやれる元気の維持方法かもしれません＾＾ 違反申告 ホープ 2012/02/06 18:26:46 ヨガって すごいね。 違反申告
☆ゆき☆
2012/02/07 18:56:56
ペー子さん
おお～＾＾
マタニティヨガも人気らしいですね～
カラダはどうしても日常生活で歪みは
できちゃうみたいですね～^^;
日々精進ってところです＾＾私～
☆ゆき☆
2012/02/07 18:55:55
マミマミさん
うんうんｗ
少しでも健康維持したいので＾＾
ぺー子
2012/02/07 13:30:48
長男の時にマタニティヨガをちょっとだけやりましたが、心も背筋もシャンとする感じで気持ち良かったです。
・・・それっきりやってないんですがｗ
マミマミ
2012/02/07 09:57:47
ヨガは良いよね～♫ 呼吸法を使いながらやるから新陳代謝も活発になるし♫
ヨガをやってる人に太めの人が居ないのは それかもｗ
私も体が硬いからなぁ＾＾；
☆ゆき☆
2012/02/06 22:31:42
ちこさん
うんうん^^;
呼吸に合わせたポーズは、かなり難しいですよ～
ちこ
2012/02/06 22:30:19
いいですね～
ｗｉｌｌでヨガを少しだけしたことがあります。
意外と難しいよね
☆ゆき☆
2012/02/06 21:57:17
たけしさん
自己流だと呼吸法が分からないのではないでしょうか～
探せばプライベートでも教えてくれますよ＾＾
たけし
2012/02/06 21:55:54
あーいいなぁ
ヨガやって見たいんだけど
教室とか通う時間は無いし
自己流とかでもできるのかなぁ＾＾
☆ゆき☆
2012/02/06 18:30:24
ホープさん
そんなことないですよ＾＾
激しい運動は私には無理だしｗ
静かでやれる元気の維持方法かもしれません＾＾
ホープ
2012/02/06 18:26:46
ヨガって すごいね。