もりりん☆のニコタ日記

もりりん☆

ニコッとタウンでの生活と遊んだ記録

いま学んでみたいことですか~~~

勉強

テレビを見てて~~
中国の街角とか映してました。
広場で舞うようにやってるんですね。

健康に良くて美容にいいとか。
リラックス効果に、
心身の自己コントロールも出来る。

簡化太極拳
ゆっくり動作は私にも出来そうです。
うふふっ(*゚v゚*)

  • もりりん☆

    もりりん☆

    2012/02/08 23:47:27

    テレビ見てて~~~お年よりの方とか参加してて簡単そうにしてたの^^;
    でも、太ってる人とか居ないからスゴイ運動になるのね(▼-▼*) エヘ♪

    ・・・SIMAさん、
    ご指摘ありがとうございます。早速、訂正しました^^;
    片手間に見てたテレビだったので、
    場面が変わってたの気づかなかったみたい><

    ・・・紀田乃はるとさん、
    ごめんよ~~訂正しました。
    座布団ケーキの名前がニコタに浸透しちゃいそう^^;
    それにしても大きなケーキですよね。
    私も釣らないと~はるとさん独り占めで食べる気ですか~(・_・)ヾ(^o^;) オイオイ

    ・・・midoさん、
    私も太極拳は見ただけ~それも、テレビで^^;
    階段だって、ゆっくり登りは意外とハアハアしますものね。
    ジワジワですか? それは、いいかも(@⌒ο⌒@)b ウフッ

  • 紀田乃はると

    紀田乃はると

    2012/02/08 21:58:15

    ワンバンコ^0^)/

    あれえ看過してたあ
    簡化太極拳になってるう^^;;

    座布団ケーキ2個になって
    糖尿病が心配です^0^
    イヤッホー^0^)/甘党2

  • mido

    mido

    2012/02/08 17:03:54

    太極拳はやったことはないですが、
    ゆっくり動作って、意外に汗かきますよ~v
    筋肉にも、あとからジワジワッと効いてきます。

  • 紀田乃はると

    紀田乃はると

    2012/02/07 23:14:42

    ワンバンコ^0^)/

    中国の人に、体に本当にいいのかどうかって

       聞こう

    ・・・・・失礼しましたあ^0^
    イヤッホー^0^)/聴こう

  • SIMA

    SIMA

    2012/02/07 23:10:21

    太極拳ではないの?