大根ダイエット途中報告
この一週間どうってことなく大根食べ続け・・・・。
ちょっと体が軽くなったのは嬉しい。
まだ、自覚が無いので体重は量っていないが・・・・・。
今朝から貧血！思わすアイス売り場で見つけてしまったｗ
チズバーアイス★＾＾ｖ
それを食べながら帰宅・・・・・・やっぱり、続けよう！
今週辺りに体重計に乗ってみてお腹がへっこんだら普通生活に・・・・・。
お菓子も辞め！もちろん間食もやめ！ご飯は食べずに野菜だけ・・・・・・・。
ちょっと、飽きてきたので納豆をプラスしてみた！
キムチ納豆！オクラ納豆！
それを大根で包むか海苔で包むか！その時気分～★
もともと、食べる事は銅でも良かったのに・・・・・・何故太った？
ぎっくり腰で全く動けなかったから・・・・運動不足！と思い込もう！
普段も運動といえる事はしていないけど・・・・・・・・ね～。
縄跳びでもするか！！？
hana
2012/02/22 09:58:47
マニーちゃん
成功したよ＾＾ｖｖ短期集中型です＾＾＠
マニー
2012/02/21 21:21:31
ダイエットしているんだね。
私も痩せたいな。
間食を辞めるなんて考えられない！すごいな！！
hana
2012/02/21 11:15:49
あめちゃん
そね～やっぱり、犬の散歩が限界かも！
良い感じにお腹がへっこみましたよ～。
昨日はなんか？ちょっと気落ちしたけど本日は持ち直しました＾＾
やっぱり、貧血のせいかしら？
✿あめ✿
2012/02/20 18:17:53
縄跳びは腰とか膝に負担がかかりそうだわ
続けるとやっぱり効果でる！
キムチ納豆、オクラ納豆、これも体によさそうです！
たまにはチーズアイス食べてご褒美も欲しいところ＾＾
このままがんばって下さいね(^_-)-☆
体重計には乗って毎日チェックした方がいいと思うよ～
今インしました
でもすぐ落ちますー、今週は忙しくてゆっくり遊べなくて残念＞＜