♪maoマオ

2月20日 ケンもお疲れ

日記

ジョギング疲れたのでしょうか?

騒がないで、もう眠っています。騒がれても困るのですが。

何をいじったのかケンの体が臭い。また風呂に入れてあげないと、と思いましたが、やめました。

シャンプーの臭いはとっくに切れています。

洗ってはいませんが、毎日体は拭いてあげています。週に2回は洗ってあげないとダメかな?
ジョギングの距離は、だいたい6キロ位しか今日は走れませんでした。

走っている最中に、またみしみしっと足の痛みが感じたので途中で引き返しました。
足が常に痛い状態なのでジョギングはしたくないのですが、脚力、心肺機能をより高めるのは、ジョギングが一番なので、無理やりやってみました。

これからも無理やりやって体を壊したいと思います。


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  • みい

    みい

    2012/02/20 21:55:26

    体を壊してどうするの・・?
    この間の足首、膝の痛み・・忘れたの?
    また仕事に支障をきたしますよ!
    無理はいけません(><)

    無理のない程度で継続的に走ってみたら・・?