美容/健康
美容は顔の造作はとっくの昔にあきらめたので
メイクの関心もエイジングケアに移行しました。
いわゆるシミ、たるみ、しわ、肌のはりですね。
若いころの倍の時間とお金をかけても
かけたかいの無いことこの上なし・・・です。
最近のお気に入りはオリーブの専願石鹸♥
洗顔なのにしっとり〜が嬉しいです。
健康面は食事は家族全員の健康を背負ってる
(そんな大層な事じゃないけどね・・・)
ので私なりに栄養バランスも考えて作ってます。
出来れば１日３０品目とるのと
季節の素材＝旬のものをこころがけてます。
健康面の運動は昔からスポーツ好きなので
体力はあると思います。
ただ筋トレをしようが週４で練習があろうが
年々の衰えは止められない！
金本アニキの勢いで鍛えても
現状維持が難しいんですから当たり前か・・・
でも一番の健康法は
ストレスを溜めない笑顔の生活！
につきます！
kan
2012/02/26 14:24:06
うにょちん＞
アンチエイジングって胸をはれない
悲しい肌のハリ・・・です・・・
kan
2012/02/26 14:23:05
ぱるなさん＞
たぶん思っておられるのと同じです。
DH◯のオリーブ洗顔石鹸です。
kan
2012/02/26 14:21:57
いしころんちゃん＞
そうですよね〜(^O^)
笑う門には福来たる！でいきましょう！
kan
2012/02/26 14:20:55
schumiさん＞
お◯のしずくですよね。
なんかアレルギーが出るかたがおられるとか・・・
お肌にあってればいいものみたいですね。
unyo
2012/02/25 22:24:48
ですね笑顔はいいです、自分にも人にも♥
そしてバランスの取れた食事！！
もうそれで充分アンチエイジングですよ〜〜。＾＾
ぱるな
2012/02/24 22:30:08
ストレスが一番いけませんよね～。
美味しくご飯を食べてストレスフリーが大切なんだなあと。
乾燥肌だから、洗顔せっけんに困っているんですよね･･・。
未だに流浪の民でございますが、うーん、試してみようかな、オリーブの洗顔石鹸・・・と思いましたｗｗ
いしころん
2012/02/24 17:02:09
やっぱり笑顔が一番ですよね❤
どんなに魅力的な肌をしていても 笑顔じゃないと 魅力的に見えませんもの＾＾
どんなにそばかすが小さい頃からあって、彼にしみ？と聞かれても、死ぬほど笑ってやるｗｗ
そばかす～～なんてっ 気にしないわ～～♪
鼻でかだって だって～～ ・・・・お、おきにいり～～♪ｗ＞＜泣ｗ
きっと家族のみなさまもkanしゃまの素敵な笑顔が大好きだと思いますよ❤
schumi
2012/02/23 22:46:35
ほほ～オリーブの洗顔ですか！私、真矢みきさんCMの「あきらめないで」で有名な洗顔使ってるけど
それほど変わらないのです・・・(ノ_<。)
しっとりする洗顔はイイですね！今度探してみます！
そうそう、やはり食べ物はやはり気を使いますよね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
ｳﾝｳﾝ♪ストレスを溜めないのが一番ですな！
kan
2012/02/23 20:23:53
リンゴちゃん＞
お互い笑顔の生活でいたいですね。
リンゴカクテル
2012/02/23 20:20:51
うんうん笑顔の生活だね＾＾(#^.^#)
リンゴカクテル
2012/02/23 20:19:57
外は風ピューピューふいてます＾＾
kan
2012/02/23 19:58:27
なぎちゃん＞
笑顔に自信ありゃオールオッケー(・∀・)〜♬
お肌の放置は40からツケがくるよ〜〜〜(^^ゞ
kan
2012/02/23 19:57:09
そうる＞
笑う門には福来たるですよね＾＾
リアもニコ生活も笑ってすごしましょ〜(^O^)
な ぎ☆
2012/02/23 17:52:11
笑顔には自信がありますがwww
ストレスもあまり溜まらない方なので ん〜健康に繋がってるかどうかはわかりませんw
美容に関しては、ほとんど・・・放置(=￣∇￣=) ｲﾋｯ
たま〜〜〜〜に 美容液をしみ込ませてみたりしますw
(シミは気になります(;^_^A）
蒼瑠
2012/02/23 14:35:41
笑顔というのは本当に健康に宜しいようで・・・
泣きたい叫びたいほど辛いときでもね 無理に笑顔を作ることで
表情筋か何か知らないけど 自分は笑顔でいられる程幸せなんだと
脳に伝達されるそうです すると ストレスも少しは軽減されると聞いた事があります
『泣いても一生、笑っても一生 ならば一生泣くまいぞ』 ですね