妊娠出産と体重
他の人のところで、体重の話をしてきて、このネタをふってみる。
実は、二人の妊娠出産で、私は、１０Ｋｇ体重を落としています。
元が太っていたこともありますが。
出産のために、太ってというか、体重を増やしてよい分は、
だいたい ８ｋｇ と いわれています。
どちらも、７ｋｇへって８ｋｇ太り、出たら、
４ｋｇ（赤ちゃん体重概３ｋｇ＋羊水１ｋｇ）減ります。減りましたよね。
後、４ｋｇ太って良い内訳は、出血に備えるために、血液量が２ｋｇ増えるそうです。
これは妊娠、出産後の身体が、完全に元に戻る １年後 を 目安に減らす分。
残り２ｋｇは、人によって、抱えたままになるそうな、おっぱいの分泌するための分。
おっぱいはＣカップだったのに、Ｆカップまでになりましたが、
上の子が、２歳になる頃には、あえなくしぼみました。
結局、一人頭、３ｋｇは残したまんま と とらえるか、どうか。
あと６ｋｇやせられたら、人並み。
ヤコ
2012/02/25 23:30:50
胎児の為に、食べる必要はないそうだ。よほどやせていない限り。いつもどおりで大丈夫。
つわりが、きつくて食べれなければ、なおのこと、無理に食べる必要は、まったくない
というのが最近の医学会の見解だそうで。
また、産前の体重に戻すのも、そんなには、賛成されていない。
モデルの人の努力は凄まじい。
よく考えてみると、年間スパンで、８ｋｇ体重増加し、８ｋｇ減る ことは 体に かなりの負担なのかもしれん。
うち４ｋｇ分は、赤ん坊分だ、我関せずと言えるかしらん。
妊娠出産その後の３ヶ月間の育児で痩せて、
６ヶ月から始める離乳食の残り食材などを食べ干して太るパターンが多いそうなので、気をつけてください。
クロ♥愛
2012/02/25 07:46:52
おはようございます☆
出産って相当大変なんだなっていうのが解りますw(*ﾟoﾟ*)w
赤ちゃんの為に食べて太らなくてはならない、
出産後は痩せなきゃならない…
女性が強いのがよーーく解りますね(・・；)
ユズキ
2012/02/24 13:38:12
出産前より２キロ減りました～＾ｗ＾
おっぱいなくなる（笑）ころにもう２キロおちるってことです？？
せっかくナイスバディーなのにｗｗｗしぼんでたれちゃうんでしょうか・・・orz
病院で観察しててもなんか足とか細い人ばかりで、、、妊婦さん（産後もふくめ）のイメージ
はふくよかだったんですが。。。
動き回りだしたら体重どんどん減るんじゃないですか＾＾
私はとんかつやらラーメンやら食べたいので卒乳後太りそうですｗｗ