イタイ(´；ω；｀) 美容/健康 2012/02/25 19:05:55 先ほどまでうちの道場で兵庫県の一般選手が集まっての合同練習をしてました。新しい練習方法を教えて頂き軽〜くやったつもりがすでに内モモ、おしりがイタイ・・・明日が怖いです、、、 kan 2012/02/26 14:27:02 いしころんちゃん＞ 是非、是非お風呂でモミモミ出張お願いします。 お酢は錆びた体のもいいし どんどん摂り食品ですよね。 違反申告 kan 2012/02/26 14:25:31 ぱるなさん＞ 運動は基本的に足りてるので 結構速攻で来ます。 今日はちょっとましなんだけど3時半からまた練習だわ！ 違反申告 いしころん 2012/02/26 11:47:45 筋肉痛ですか～～＞＜； お風呂でもみもみマッサージですね＾＾ そんな体にはお酢がオススメですね －ｗ－ 違反申告 ぱるな 2012/02/25 21:56:45 既に、既に筋肉痛なのですね！ 私の場合、筋肉痛は二日後でございます･･･orz 違反申告 kan 2012/02/25 19:33:58 内モモとおしりのマッサージ(・_・;) ん〜〜〜男前にやっていただこうかしらん♥ 違反申告 蒼瑠 2012/02/25 19:31:58 いつも使う筋肉じゃない部分を酷使したのでしょう 入浴時にマッサージして よく温まりましょう＾＾ 違反申告
kan
2012/02/26 14:27:02
いしころんちゃん＞
是非、是非お風呂でモミモミ出張お願いします。
お酢は錆びた体のもいいし
どんどん摂り食品ですよね。
kan
2012/02/26 14:25:31
ぱるなさん＞
運動は基本的に足りてるので
結構速攻で来ます。
今日はちょっとましなんだけど3時半からまた練習だわ！
いしころん
2012/02/26 11:47:45
筋肉痛ですか～～＞＜；
お風呂でもみもみマッサージですね＾＾
そんな体にはお酢がオススメですね －ｗ－
ぱるな
2012/02/25 21:56:45
既に、既に筋肉痛なのですね！
私の場合、筋肉痛は二日後でございます･･･orz
kan
2012/02/25 19:33:58
内モモとおしりのマッサージ(・_・;)
ん〜〜〜男前にやっていただこうかしらん♥
蒼瑠
2012/02/25 19:31:58
いつも使う筋肉じゃない部分を酷使したのでしょう
入浴時にマッサージして よく温まりましょう＾＾