TAKEのつぶやき

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TAKEのつぶやき

☆食事の問題

美容/健康

最近、骨が弱い人が多いという話をよく耳にする。先日も居酒屋でそんな話題が出たので、講演会で聞いてきた話しをした。

「本来の肉食獣は肉だけではなくて骨も一緒に食べるから、食餌のバランスが取れてるんだよな」

「なるほど」

「こういうのを全体食と言って、食物を摂る時はその食物全体をまんべんなく食べて、一部分だけを残すような食べ方はよくないと言われてるんだって」

「うまく出来てるもんだな」

「これは人間の場合も同じでしょ」

その時、テーブルの上にはふぐがあった(ふぐの肝を食べるのは・・・・・)。