ダイエットと美容には　歩くのが一番かも～

あっ　紫外線対策はしないとね(=^･^=)

あたしは　ウェーキングじゃなくて

ちょっとの用は　普通に歩くことにした！
なるべくだけどね　あは＾＾

今日は５キロは　歩いたかしらん

週２．３は　やりたいなぁ~(=^･ω･^)ﾉ☆


でも　飴なめながら　歩いているから

あんまし　意味ないかも～～