乳酸菌 日記 2012/03/12 22:04:59 乳酸菌は、免疫活性化の効果があり、花粉症の予防、アトピーの改善、善玉菌を増やすはたらきがあります。乳酸菌を多く含む食品には、ヨーグルトやチーズの他に、納豆、味噌、漬物、キムチなどたくさんあるよ。みなさんは、乳酸菌食品はすきですか。 #日記広場:日記 美咲 2012/03/14 09:36:53 乳酸菌は凄く身体に良いですよね。 なるべく摂るように心がけたいです^^ 違反申告 myu 2012/03/13 21:13:16 放射能対策にもいいらしいので なるべく摂るよう心がけています 違反申告 まんぼん 2012/03/13 18:22:04 花粉症にいいのは高価だから・・・><;;;;; 違反申告 わんこねーちゃん 2012/03/13 05:29:12 チーズが大好きです。 でもなぜかワインと一緒に食べると気分が悪くなります。 最近は朝ヨーグルトに野菜を発酵させて粉末にしたもの(粉っぽいですが甘い)を食べてます。 違反申告 ガバ1911 2012/03/13 00:39:31 ヨーグルト好きですが、時々食べるくらいです。 納豆はほぼ毎日食べます。 しかし、体質なのか、花粉症が治りません。(泣) 違反申告 このみん 2012/03/13 00:28:55 納豆もヨーグルトもチーズも大好きです(^-^)v 美容と健康にいいですね♪ 違反申告 天使 2012/03/12 23:41:55 毎日 ヨーグルトと味噌汁と納豆食べてるけど、花粉症が治らないwww 違反申告 真琴 2012/03/12 23:30:42 味噌と漬物はよく食べるよ ・x・ 違反申告 マチャル 2012/03/12 22:19:33 takeru君こんばんわ! チーズも乳酸菌を含んでたのか~。 そう言えば発酵食品だもんね。 乳酸菌食品は全般的に好きだよ。 漬物と味噌汁は毎日食ってるし。^^ v(・@・)vブヒッ 違反申告
美咲
2012/03/14 09:36:53
乳酸菌は凄く身体に良いですよね。
なるべく摂るように心がけたいです^^
myu
2012/03/13 21:13:16
放射能対策にもいいらしいので
なるべく摂るよう心がけています
まんぼん
2012/03/13 18:22:04
花粉症にいいのは高価だから・・・><;;;;;
わんこねーちゃん
2012/03/13 05:29:12
チーズが大好きです。
でもなぜかワインと一緒に食べると気分が悪くなります。
最近は朝ヨーグルトに野菜を発酵させて粉末にしたもの(粉っぽいですが甘い)を食べてます。
ガバ1911
2012/03/13 00:39:31
ヨーグルト好きですが、時々食べるくらいです。
納豆はほぼ毎日食べます。
しかし、体質なのか、花粉症が治りません。(泣)
このみん
2012/03/13 00:28:55
納豆もヨーグルトもチーズも大好きです(^-^)v
美容と健康にいいですね♪
天使
2012/03/12 23:41:55
毎日 ヨーグルトと味噌汁と納豆食べてるけど、花粉症が治らないwww
真琴
2012/03/12 23:30:42
味噌と漬物はよく食べるよ ・x・
マチャル
2012/03/12 22:19:33
takeru君こんばんわ!
チーズも乳酸菌を含んでたのか~。
そう言えば発酵食品だもんね。
乳酸菌食品は全般的に好きだよ。
漬物と味噌汁は毎日食ってるし。^^
v(・@・)vブヒッ