キキ

2012/03/13 23:34:55

昼勤になったり夜勤になったりの週休１日、大変ですね…´｀;

ラーメンばかりでは体を壊してしまいそうなので、休日に
作って冷凍しておけるものを作ったり、汁物だけでも作って、
あとはお総菜を買って、栄養バランスを整えたり。

お体を大切にしてくださいね♪

Elno

2012/03/13 18:21:20

お久しぶりです＞ｗ＜ｙ
日勤６
夜勤６
って
ひどくないですか＞＜？
おやすみほし～ですよね！？
おかねほし～ですよね＞＜？
やすめないから
ニコタにもＩＮできませんね；ｗ；

ジェニファー

2012/03/13 17:21:39

血圧下げろって言われてもねぇ。。イライラしたら、どうしたってあがっちゃうし？？
うちの母親も上が１８０とか普通にある＾＾；今んとこ元気だけどね。あまり気にしないでｂ
過労も原因かな？たまにはのんびりお休みできると、いいんだろうけどねぇ。。

✤ひまわり✤

2012/03/13 10:04:20

そっかーー、そんなに忙しかったんだね。
平日のお休みが無いって事だけど、土日のどちらかは休めてるのかな？

血圧ね～…
塩分を控えめにしたら？もっふるさんのお料理を食べてないから分からないけど、
塩分を抑えると血圧、結構下がるよ。
ラーメンもさぁ～手軽で良いんだけど、汁の味をうんと薄めにするしかないと思うよ。
普通の水の分量では絶対にダメ(◎´-ω・)ｂﾈｯ

薄味も慣れらしいよ。
そうそう、お醤油が霧吹き見たいに出て来るお醤油挿しとか良いらしいよ。
ネットで見つけて買ってみたら～？

✿かのん✿

2012/03/13 08:30:10

健康死んだんｗｗｗ

最初何て書いてあるんだかｗｗ
健康死んだんだ・・・とかｗｗ私勝手に読んじゃってた＞＜；；

う～ん・・・
血圧ちくっと高いだけじゃん・・・
下の血圧が高い方が心配らしいよ・・

ラーメンかぁ・・・
わかめトッピングしたり・・ブロッコリートッピングしたり・・して塩分が体内から排出されるようにした方がいいねぇ＾＾
塩抜きすると・・・血圧はすぐ下がるらしいけど・・・味気ないのいやでそ？

太く短くでいいんじゃない？？人生ってさ＾＾
自分のしたい事して、後悔の無いように生きたらそれでいいと思うわぁw

お仕事凄く大変そう＠＠
でも生きていくにはしょうがないよね？
何かほかに楽しめる物たくさん作って発散しようね？