たいないねんれい

2012/03/22 21:57:25

２４才

タニタの体組成計で測定した今朝の体内年齢です。

ＢＭＩは、２２．２

せっかくゾロ目でハッピーな気分だったのに＞＜

たいてい２０～２２才だったのに、最近２３才や２４才と出てることが多いような・・・。

気分悪っ・・・。

実年齢は、体内年齢＋○○歳ですけど。。。

毎日、体重を記録していたけれど、だんだんしなくなっていて、

記録することをやめたら、また、ほぼ毎朝、体組成計に乗るようになりました。

休日は、寝坊の度合いで。

体重は1～1.5㎏の範囲で増減があって、多少増えてても気にならないし、

体脂肪率はまったく気にしていませんが、何故か、体内年齢は気になってしまいます。

２２才はよくて、２３才は嫌。

この気分的な違いは何なのでしょう（笑）

２２才と２３才の間には越えたくない境があるようです。

実際は、とーーーーーっくの昔に通り過ぎていますが。

「体組成と基礎代謝の年齢傾向からタニタ独自の研究により、体内年齢を１才単位で表示」

なのだそうだけど、どうしたら下がるのかわかりません。

体水分率が下がっていると、体内年齢が上がるような気がするけれど、違うかもしれません。

めんどくさいので毎回全部は見ませんが、私の体組成計インナースキャンで測定できる項目。

体重・体脂肪率（全身+右腕・左腕・体幹部・右足・左足の部位別）・筋肉量・推定骨量

内臓脂肪レベル・基礎代謝量・体内年齢・体水分率・ＢＭＩ

（思いついた順です。生年月日と身長・性別を事前に登録しています。）

今週のブログイベント「美容/健康」カテゴリで、オススメの花粉症対策を書こう～

花粉症じゃないから、、、、

のーと