☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

運動するとすっきりしますね。

日記

今日は会社終わりにプールへ泳ぎに行きました。
最近、仕事帰りも遅く、なかなか行くことができなかったので
久しぶりです。
だいたい1週間に3回は行ってるので
部活なみ?のスケジュールです。

最初はウォーキングをして
そのあとゆっくり泳ぎました。
タイムも考えずにのんびり、自分のペースで
それが一番のストレス発散になってます。
あっニコタもストレス発散の一つですよ。

プレミアムショップの家具
楽器シリーズ気になります。
でもPコインがない・・・我慢。我慢

  • ねこじゃらし

    ねこじゃらし

    2012/03/24 13:45:23

    タイムを考えないで、というのは良いですね
    速く泳ぐ事ばかりでは何だか落ち着かない気がします
    プールでのんびり、楽しそうです
    春だし自分も何か始めようか
    とかなんとか去年も行っていた気がするなぁ
    いやいや今年こそ、なんて。

  • ちょみ

    ちょみ

    2012/03/23 22:14:51

    水泳は気持ちいいですね(´▽`)
    マイペースにのんびり、が一番健康に良さそう^^

  • まぁさん

    まぁさん

    2012/03/23 21:54:57

    ごまさんこんばんは^^

    良いですね運動♪
    ストレス発散にはやっぱり運動が1番ですね^^w

  • たか

    たか

    2012/03/23 20:35:59

    週3回ですか

    体の事考えていますね・・

  • なか

    なか

    2012/03/23 19:46:55

    凄いですね。

    最近 運動してないので、運動したいな て思うこのごろです。

  • ガバ1911

    ガバ1911

    2012/03/23 16:05:21

    ウオーキングに水泳と、健康的ですごく良いですね。
    ストレスを溜めないペースが大切ですが、
    週3回とは、とても頑張ってますね。
    自分も見習いたいです。

  • ねこ社長

    ねこ社長

    2012/03/23 05:57:01

    お〜〜
    体を動かす事は大切にゃん♡

  • おの

    おの

    2012/03/23 05:14:20

    マイペースで泳ぐのは気持ちよさそうですね^^
    私もプールに行ってみようかな・・・

  • しょこん

    しょこん

    2012/03/23 00:24:40

    私も泳いでみたくなりました~

    ドラムス。カッコイイですよね~♪

  • ふじのり

    ふじのり

    2012/03/22 23:41:25

    この前 今年3度目のプールにいってきたんですけど、30分泳いだら 息切れして
    吐きそうになったので、帰っちゃいましたww  ペースを間違えて泳いじゃったみたいで^^;ww

  • mi-tan

    mi-tan

    2012/03/22 23:31:54

    こんばんは~^^*
    最近忙しくなかなか訪問できません。

    プールいいですね。

  • ハヤト

    ハヤト

    2012/03/22 22:59:05

    泳ぎは犬かきだけ
    一番楽なんだけど

  • ✿アリス✿

    ✿アリス✿

    2012/03/22 22:14:29

    プールいいですね^^*
    私全然泳げないんです(☍﹏⁰)

    プールとかも行ったりするんですが
    なかなか息継ぎがうまくできなくて^^;
    いまだに25メートルやっと泳げるくらいです^^;
    部活引退してからは運動もあまりしていないので
    運動しなきゃ♪^^

    家具気になりますよね!!
    あたしもPコインがないので我慢です^^*

  • 春のマサ吉♂。

    春のマサ吉♂。

    2012/03/22 22:04:25

    オレも週3.4回運動するから

    ストレスたまらなくてイイかもw

    楽器シリーズ欲しい気もするけどw

    今のとこ静観ww