おすすめ…おすすめ？
みなさんこれだよ！てな方法があったら、そもそもこんなにつらくないわけで(涙)
基本物理的にブロックするのが一番かと思ってやってます。

眼鏡とマスクと帽子。思いっきり不審者。女でよかったかも。

今はいい薬も色々ありそうですが、原則として眠くなっちゃうのが困りモノですよね。
あたまがボーっとするんじゃ何にもなりません。
やっぱり地味に眼鏡とマスク。

あと、何年か甜茶続けてみましたが、効果が実感というほどでもなく…。
今年は鼻に塗るタイプを試しています。