アニメと減量（81)あの夏でまっている
アニメを観ながら減量に挑戦中
目標11k（3+8)トータル減量9.5k、日差+-0ｇ、体脂肪率-1.2%（日差）、達成率86.4％
2012/03/28:体重組成(75.6Kg,25.4%,12/30,1675kcal,+2歳）
組成内容(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、体年齢差）
内臓脂肪率(13/30)：やや高い(11～14)、体年齢差は実年齢との差を差分で表示します。
体重変化無し、体脂肪率減少、内臓脂肪レベル減♪
3月28日 ストレッチ＋筋トレ
腰痛ストレッチ（ヨガ風に）、腹筋１５回、腕立伏せ１５回、ＬＷ中止、エアロ中止。
「あの夏で待っている：第12話 あの夏で待ってる。」
檸檬先輩の活躍。檸檬先輩の部下の応援で記憶の場所にたどりついた。
海人にもイチカ先輩のイメージが共有できる。キスで伝染したナノマシンとセルもせいらしい。
イチカ先輩は無人ポッドにつかまった。海人は迎えにいくと約束する。
イメージの場所には、先に地球に不時着した先祖の記憶クリスタルがあった。消される記憶を
封印しイチカ達の記憶にきざんだのだった。
檸檬先輩はメインブラックのメンバーだった。夏休みに撮った映画を渡して転校していった。
う～ん、納得できないぞ～追加エピソードはないのか？
零時迷子0000
2012/03/30 00:43:06
は～い。今度ご一緒しましょう（笑）
では、お休みなさい☆GOODNIGHT☆(；д；）ﾉ~▽''｡･ﾟﾟ･
air
2012/03/30 00:39:03
チャットの内容って？ よければ私にも伺わせてください。
でも、ここでこんな話をしてもいいのでしょうか？
違反申告されると困りますね。今度ご一緒に散歩でも
した時に伺わせていただいていいですか？
零時迷子0000
2012/03/29 23:54:17
誘惑されたりは無いんですが、チャットの文言が怖い（笑）
ヤンキーなお姉さまは苦手な小心者でした。
air
2012/03/29 23:40:45
こんばんは♪
怖いお姉さんに誘惑されたんですか？
私もココログで怖いことがあったんです。。。
どちらも一緒なんですね。。。 オロオロ
air
2012/03/29 12:02:40
そうなんですね〜(>_<)200コインいただけるんですか？
私、よくわかっていませんでした。。。
ありがとうございます。私もがんばって書いてみます。
零時迷子0000
2012/03/29 11:36:42
おはようございます♪
コピペで同じ物を、投稿しました。(200コイン頂けるんです)
血圧は、ＬerWingとか、エアロバイクを、お休みする時は
省略したりします。運動前に計っていなかったです。
air
2012/03/29 10:56:19
おはようございます♪ ブログはこちらに移したのですか？(^_^)
血圧が書かれていませんが。。。