takeru

ねばねば食品

日記

 ねばねばした食品には、免疫力を高めたり、血糖値を下げるはたらきがあります。

       ○ 納豆

       ○ オクラ

       ○ とろろ芋

       ○ なめこ

       ○ レンコン

       ○ とろろこんぶ

       ○ めかぶ

       ○ 里芋

       ○ もづく

       ○ モロヘイヤ

    みなさんは、どんなものがいいですか。


#日記広場:日記

  • ソラちゃん

    ソラちゃん

    2012/03/31 13:12:36

    ネバネバ食品、結構好きだったりしますぅ~♪
    みんな健康にいいですよね~

  • ゆおちゃん

    ゆおちゃん

    2012/03/31 02:37:37

    たまに食べたくなります(*^_^*)

  • *魅苺@猫王子*

    *魅苺@猫王子*

    2012/03/30 20:34:45

    納豆は発酵食品で健康にいいね^^☆
    毎日食べても秋が来ないのは、体が求めてるからかもね^^w

  • こきりこ

    こきりこ

    2012/03/30 09:56:27

    上の中で唯一嫌いなのがめかぶです。あとは大好き。

    納豆にオクラとモロヘイヤを入れて、まぜまぜするのもよろしいかと。
    お酒によく合います。

  • 美咲

    美咲

    2012/03/30 06:16:08

    どれも好きです^^

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2012/03/30 05:10:17

    takeruさんが挙げてくれたものは結構皆好きなものばかりです
    特にナメコととろろ芋が大好きです

  • このみん

    このみん

    2012/03/30 00:38:24

    納豆もとろろも美味しいですね♪
    里芋は煮物にするのが好きです(=⌒▽⌒=)

  • myu

    myu

    2012/03/29 22:47:09

    ねばねば食品はどれも好きです^^
    家庭菜園でオクラやモロヘイヤを栽培していましたが
    去年から原発事故のせいで食べられなくなってしまいました

  • マチャル

    マチャル

    2012/03/29 22:26:11

    takeru君こんばんわ!
    納豆は定番だよね。
    他のもみ~んな好きだな。
    なめこは味噌汁の具で一番好きだし。
    昆布類も芋類も旨いよね~。^^

    v(・@・)vブヒッ

  • 天使

    天使

    2012/03/29 22:11:12

    納豆とれんこんは、茨城県人としてはかかせないよね(^_-)-☆


    あと…大好きなのは~里芋の煮物です~❤

  • ガバ1911

    ガバ1911

    2012/03/29 21:58:47

    納豆はふだん食べますよ。
    オクラも好きで食べます。
    もづくもです。
    とろろ芋なんかは、胃の粘膜を助ける働きがあるそうですね。

  • るん☆

    るん☆

    2012/03/29 21:34:29

    とろろ芋と納豆とオクラを混ぜて食べるのが好きです♪