う″ー体が痛い・・
私は中学校の部活で３年間バドミントンをやっていたのですが
最近になってなぜか無性にバドミントンがやりたくなり、６月から
毎週週土曜日に社会人のバドミントンサークルに通いだしました。
今日初めて練習に参加したのですが、十数年まともな運動をして
こなかった私の体は、予想通りガタガタで全く足が動きません(T_T)
もう途中ぐらいから、腕は痙攣するは、足は震えだすはで、自分の
運動不足な体にあきれちゃいました(；一_一)
やっぱり日頃から軽い運動はしておかないといけないですね・・
急にハードな運動をしたので、明日から３日間ぐらいは、筋肉痛で
ダウンしてると思います(ーー;)
でもバドミントンはやっぱりおもしろい！と改めて思ったので、痛む体に
鞭打って、これからも続けていきたいと思います(>_<)
soracchi
2009/06/15 21:16:34
サラさんは、ほんとにアクティブ。
体を動かすことが好きみたいですね。
私も見習わねば。。。
サラ
2009/06/15 08:56:40
結構バドミントンやられていた方いるんですね(#^.^#)
私は予想通り（いや想像以上に・・）に全身筋肉痛で昨日はダウンしてました(；一_一)
毎週続けたら少しは体が慣れてくると思うんですが・・
ななこ
2009/06/14 08:52:12
私も小学生の時バトミントンクラブだったので、たのしさが分かります＾＾
でも、思った以上にハードですよね^^;
筋肉痛にめげずに、今後も続けていけたら良いですね～。
ぽんた
2009/06/14 08:43:32
私も高校の３年間バドミントン部でした～
まじめに練習してないから超へたっぴ…(^_^;)
でも、公園で“は～い”“ぽ～ん”ってかわいいバドミントンができなくりました(-"-)
いつも真剣に“バスッ”“スマ～ッシュ”ってなります…（左手上がるし…）
初めはキツイでしょうが、頑張ってください！
アイラ
2009/06/14 00:23:12
１０年経っても「やりたい」と思えることって、なかなか無いよ～♪
良い事だよね!(^^)!
う゛ーー； ・・・私も運動不足だ・・・。