ダイエットスープですが…
先日のブログで書いたダイエットスープですが、日にちもないので
あれからすぐに作り出し、毎日1~2食を食しています。
去年の8月から始めたエアロバイクも、ほぼ毎晩30分こいでいます。
自分で言うのもなんですが…自分自身に対しては厳しいところがあるので
やると決めたらやる性格ではあります。
ダイエットスープを食事に取り入れてから12日目。
入学式まであと8日です。
どの程度の成果があるのかはわかりませんが、体には良さそうなスープですので
ダイエット効果は別としても、栄養面から言っても悪くはないかなと思っています^^
しのみぃ
2012/04/02 13:56:13
> ロイさん
甘い物…大好きですが、がんばります^^;
ロイ
2012/04/02 13:46:00
ダイエットスープは栄養面で体にいいみたいですね。 痩せるかどうかは別として、脂肪分とコレステロールの少なく、繊維分の多い食事は体にいいですよね。 頑張って、続けてください。
あっ、それから、甘いものはひかえてくださいね^^ ダイエットの天敵ですから。
しのみぃ
2012/04/02 12:08:11
> おおちゃん
私…ずぼらな性格なので、追い込まないとやらないの^^;
おおちゃんは外ではシャキンとしているのだから、いいのよ^^
おおちゃん
2012/04/02 09:09:51
自分自身に厳しい…耳が痛いよぉ(*ノω<*)
私は仕事とかは自分を追い込んでやるタイプじゃけど
ウチの中じゃダ~ラダラッ(T-T*)
恥ずかしいなぁ…(;´Д`)
しのみぃ
2012/04/02 08:06:38
> いーちゃんラブ女さん
これだけ書いておいて、効果なし&ふっとっちゃった~(>_<)
の結果だったらごめんなさいっっっm(_ _)m
しのみぃ
2012/04/02 08:05:28
> ひかるさん
ダイエットスープなので、ワタクシ個人用です。
ごめんんなさい…良い母像を打ち砕いてしまって…^^;
しのみぃ
2012/04/02 08:04:22
> さゆたまさん
そうなんだっ♪
良いこと教えてもらっちゃった、ありがとう~^^
さゆたまさんはスレンダーなのでしょうから
4日後の入学式もバッチリでしょう^^v
(な、なにが…?^^;)
しのみぃ
2012/04/02 08:03:08
> 侑樹さん
私も黒酢ニンニクなど、飲んでます。
サプリメントは忙しい現代人にとって、必須なのかもしれませんね^^
いーちゃんラブ女
2012/04/02 07:26:29
ダイエットスープ、ダイエットだけでなく、栄養もあるというなら、いいですよね(^o^)
どれだけ効果があるか、楽しみですなー(^◇^)
ひかる
2012/04/02 07:25:38
しのみいさん
おはようございます
ひかるもよく野菜たっぷりのスープを作りますが、腸の働きがいいですww
しのみいさんのスープは家族への思いがこもった素敵なスープなんだろうな(*^。^*)
さゆたま
2012/04/02 05:13:47
スープは体にいいと聞きます。
栄養の吸収がいいのだよね(^^)
私は、入学式まで後4日ですw
侑樹
2012/04/02 00:19:09
結果が楽しみですね^^
栄養的に良いものが一番ですね☆
私は、買い物にいく時間がこの頃なくて、
サプリメントに頼りっぱなしです^^;
しのみぃ
2012/04/01 22:43:59
> まやさん
そんなこと言わないで、一緒にがんばりましょうっ♪
私は自分で自分を縛るタイプかも…。
で、どんどん苦しくなってくる。
自分のルールで縛られて、ね^^;
まや
2012/04/01 22:42:33
自分自身に甘い私・・・><しのみぃさんは、絶対成果でますよ^^