しのみぃ

しのみぃ

日々の生活や思いを徒然なるまにに綴っています。

ダイエットスープですが…

美容/健康

先日のブログで書いたダイエットスープですが、日にちもないので
あれからすぐに作り出し、毎日1~2食を食しています。
去年の8月から始めたエアロバイクも、ほぼ毎晩30分こいでいます。
自分で言うのもなんですが…自分自身に対しては厳しいところがあるので
やると決めたらやる性格ではあります。

ダイエットスープを食事に取り入れてから12日目。
入学式まであと8日です。
どの程度の成果があるのかはわかりませんが、体には良さそうなスープですので
ダイエット効果は別としても、栄養面から言っても悪くはないかなと思っています^^

  • しのみぃ

    しのみぃ

    2012/04/02 13:56:13

    > ロイさん

    甘い物…大好きですが、がんばります^^;

  • ロイ

    ロイ

    2012/04/02 13:46:00

    ダイエットスープは栄養面で体にいいみたいですね。 痩せるかどうかは別として、脂肪分とコレステロールの少なく、繊維分の多い食事は体にいいですよね。 頑張って、続けてください。 

    あっ、それから、甘いものはひかえてくださいね^^ ダイエットの天敵ですから。

  • しのみぃ

    しのみぃ

    2012/04/02 12:08:11

    > おおちゃん

    私…ずぼらな性格なので、追い込まないとやらないの^^;
    おおちゃんは外ではシャキンとしているのだから、いいのよ^^

  • おおちゃん

    おおちゃん

    2012/04/02 09:09:51

     自分自身に厳しい…耳が痛いよぉ(*ノω<*)

     私は仕事とかは自分を追い込んでやるタイプじゃけど

     ウチの中じゃダ~ラダラッ(T-T*) 

     恥ずかしいなぁ…(;´Д`)

  • しのみぃ

    しのみぃ

    2012/04/02 08:06:38

    > いーちゃんラブ女さん

    これだけ書いておいて、効果なし&ふっとっちゃった~(>_<)
    の結果だったらごめんなさいっっっm(_ _)m

  • しのみぃ

    しのみぃ

    2012/04/02 08:05:28

    > ひかるさん

    ダイエットスープなので、ワタクシ個人用です。
    ごめんんなさい…良い母像を打ち砕いてしまって…^^;

  • しのみぃ

    しのみぃ

    2012/04/02 08:04:22

    > さゆたまさん

    そうなんだっ♪
    良いこと教えてもらっちゃった、ありがとう~^^

    さゆたまさんはスレンダーなのでしょうから
    4日後の入学式もバッチリでしょう^^v
    (な、なにが…?^^;)

  • しのみぃ

    しのみぃ

    2012/04/02 08:03:08

    > 侑樹さん

    私も黒酢ニンニクなど、飲んでます。
    サプリメントは忙しい現代人にとって、必須なのかもしれませんね^^

  • いーちゃんラブ女

    いーちゃんラブ女

    2012/04/02 07:26:29

    ダイエットスープ、ダイエットだけでなく、栄養もあるというなら、いいですよね(^o^)
    どれだけ効果があるか、楽しみですなー(^◇^)

  • ひかる

    ひかる

    2012/04/02 07:25:38

    しのみいさん

    おはようございます

    ひかるもよく野菜たっぷりのスープを作りますが、腸の働きがいいですww

    しのみいさんのスープは家族への思いがこもった素敵なスープなんだろうな(*^。^*)

  • さゆたま

    さゆたま

    2012/04/02 05:13:47

    スープは体にいいと聞きます。
    栄養の吸収がいいのだよね(^^)
    私は、入学式まで後4日ですw

  • 侑樹

    侑樹

    2012/04/02 00:19:09

    結果が楽しみですね^^
    栄養的に良いものが一番ですね☆
    私は、買い物にいく時間がこの頃なくて、
    サプリメントに頼りっぱなしです^^;

  • しのみぃ

    しのみぃ

    2012/04/01 22:43:59

    > まやさん

    そんなこと言わないで、一緒にがんばりましょうっ♪

    私は自分で自分を縛るタイプかも…。
    で、どんどん苦しくなってくる。
    自分のルールで縛られて、ね^^;

  • まや

    まや

    2012/04/01 22:42:33

    自分自身に甘い私・・・><しのみぃさんは、絶対成果でますよ^^