うめきち

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✿㋵♥㋺✿(๑☻‿☻๑)(◡‿◡❀)♫㋛♪㋗♬~~

ダイエット

美容/健康

お昼をこんにゃくリゾットなる代替食に変えたら即やせ~♪
しかし食べない分体に入らない分体重がへってるだけ。
代替食やめると すぐに戻るんだなーコレが。

  • あーかゆ

    あーかゆ

    2009/06/17 02:57:24

    きちんと食べて。。。
    続けられることをした方がいいですよ^^
    私は、おからと寒天を食事に。。。
    取り入れてます^^