ダイエットするか・・・
ここ最近、会社帰りに、お腹がすいて、つい牛丼やに行き
”並盛りつゆだくで”と、言って、牛丼を食べ、
そして、家に着いても、普通に夕食を食べる
という生活になってから、自分でも少し太ったかも思える(;_;)
体重計に乗るのが、怖く乗れない・・・多分５ｋｇは太ったよなぁ・・・
毎日、自転車で片道１時間ずつ運動はしているが、やはり、
カロリーオーバーしているなぁ・・・ジュース類も飲むし・・・
思い当たることは、たたあるなぁ・・・・・
今日からジュース禁止、間食禁止にして、まずは、少しずつ
やると、決意したわけで・・・・続くか・・・・・・・・・・・・不安。(-_-;)
にゃんこ
2012/04/21 23:19:31
質問ありがとう？です(^∀^❀)
出身地は佐賀です(*´∀｀*)佐賀だからといって、嫌いにならないでくださいね(；＞＿＜；）
スギちゃん、みたんですね。２７００がでてるといえば、なんだったけ？？
私もみました！！一緒にやってましたね(*^▽^*)♪
スギちゃん、おもしろいですヽ(･ω･*)
ピグ♪
2012/04/21 09:43:42
私はだら～っとしてます～自転車1時間はすごいですねぇ 牛丼はミニを食べます！（昼食で）
~ Lunna♥
2012/04/21 08:00:02
私も学校から帰ると、食パン2，3枚食べてしまいます；；
しかも、運動とかしてなくて、PCばっかだから、
太ったかも＞＜
一緒に頑張りましょう^^
ma*ko*ko
2012/04/21 01:24:58
無理のないように、頑張ってください！
わたしも、間食大好きだから、気になります。。。。
それにしても、片道1時間も、自転車ですか～～？
すごいですね！！
あーちゅん
2012/04/20 22:41:13
頑張ってください