sakino

体内時計 おねしょを防ぐ

日記

体内時計 おねしょ防ぐ

 

ほぼ人間の体内時計って24時間を刻んで

るんですって@@体内時計が膀胱に貯め

られる尿の量を睡眠中は多く、起きてい

るときは少なく調整してることがこのほ

ど大学の研究チームが解明したそうで

す。 ヒトが排尿しやすい昼間は膀胱が

縮んで尿をあんまり溜めないが、夜間は

縮まず尿を多く貯める為に睡眠を確保で

きるようにしてるんだそうです。 


でも以前明け方トイレに何度も起きてあ

んまり腹が立ってある先生に相談した

ら、トイレに本でも持って座っていなさ

いって言われました まあそのうち明け

方トイレに行かなくなりましたが、面倒

で>< 夜尿症(おねしょ)や夜間の頻

尿はこのリズムが崩れるのだそうです。


膀胱を収縮させるたんぱく質を作る遺伝

子は『Cx
43』という遺伝子だそうで

す。この働きを抑えたマウスは通常のマ

ウスよりも
1回の排尿量が平均約2倍に増

加 『Cx43』が就寝中に減ると膀胱

が縮みにくくなり尿が多く貯まるんだそ

うです。 体内時計の遺伝子が働かない

ようにすると、『Cx
43』の量の変動が

なくなり、時計遺伝子が『Cx
43』の

量、更に尿量を調整していることがわか

ったそうです。 

本日506文字でした。


#日記広場:日記

  • sakino

    sakino

    2012/05/06 03:44:02

    >>あもんたんへ  ん(。◔‸◔。)? きっとまだお若いでしょ?? そんなこと感じるものなのですか?
         確かにおっしゃるように幼稚園くらいの時に・・・・ そんな経験が・・・・ 
         年と共にって・・・・・ それがびっくりなのです確かまだ20代ですよね@@ そんなものなん
         でしょうか・・・・ ホントトイレに行く時間が年々短くなってる気は確かにします。 
         歳はしわが出る以上に取りたくないよ~~ 何なんでしょうね>< だけどこのCx43 
         研究開発進むことを期待してるのです^^

  • あもん

    あもん

    2012/05/06 03:01:48

    こんばんは~

    寝る前に水分を補給しトイレを済ませてから寝てます
    トイレに行きたくて目が醒める事は無いですけど
    寝起きは必ずトイレへ

    今でこそ無いですけど
    幼少期に良くしたおねしょ
    あれって結構気持ち良いんですよね~ している時は・・・
    した後に激しく後悔するんですけどΣ

    歳と共にパッキンが緩むのか
    用を足した後にパンツを濡らしちゃったりしますし
    トイレに行く回数も増えますし 残尿感も・・・イヤになりますね><

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 23:43:13

    >>埋蔵たま 私もこれ読むまで知らなかったって言うか考えたこともなくて・・・・
         お恥ずかしいしだいです。 確かにオシッコしたら温かいものが体外に出るから
         寒い感じもわかりますし、無意識にそんなことしてるんですね~@@
         人体のコンピューターって不思議あるね ✿(。◕‿-。).:*:☆ 

  • 埋蔵

    埋蔵

    2012/05/03 23:30:45

    へぇ~@@;
    昼と夜で溜められる量が変わるって、知らなかったです。

    この記事を見て、そういえば人間って暑ければ汗をかいて体温調整をするし、
    寒ければ体が震えて発熱を促すように働きかけるし、
    無意識のうちに調整している事が多い事に気づきました。

    これを一々意識して実行していると・・・仕事も全く手に付かないネ。
    人体は本当に不思議の塊ネ。

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 21:50:14

    >>yuki✿たんへ  あんまりトイレに行かないのも羨ましいけど、ひょっとしたら
         腎臓とか大丈夫??? 確かrealsakinoも学校のトイレ使えないって聞いたような・・・・
         はなれたところにお返事してごめんね だけどうちの妹もあんまりトイレに行かないタイプで
         腎臓がそんなに強くないみたい・・・・・ yuki✿たんも無理しないようにね

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 19:17:44

    >>t❤裕子たんへ いえいえ^^ だけど慌てる乞食はもらいが少ないなんていうでしょ??
         あわてたらダメ いいお友達解除しちゃう羽目になるかもだからね
         コストコ是非行きたい~~~ だいぶ前に明石の西にカルフールってきっと同じような
         スーパーあったと・・・そこも面白かったよ~^^ 

  • t♥裕子

    t♥裕子

    2012/05/03 19:12:16



    ねえっ♪
    良いところだから是非是非来てw
    わかりました♪
    でもsakinoさんゎ消しません

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 18:54:59

    >>ジョン・タイターたま 夢にまでトイレが出てきて 汚すぎてどこにも行けなくて
         目が覚めたら慌てて、トイレに行くってこと何度かありました。


    >>t❤裕子たんへ ホントどこかですれ違ってそうでしょ^^
          なんかねついでがあったら是非行ってみたいんだけどね^^ 
          慌てないで結論だしてね^^

  • t♥裕子

    t♥裕子

    2012/05/03 17:20:45


    すれ違ってるかも!!(笑)
    コストコね♪
    早く行けると良いですね!!

    もう1つのblogのコメ返
    ゎかりました!!
    一日寝て考えます♪
    ありがとうございます(o^-^o)

  • ジョン・タイター

    ジョン・タイター

    2012/05/03 16:27:53

    僕も寝る前は必ずトイレ・・・
    夜中にトイレに行きたくなると
    すごく面倒臭いですね。
    トイレが夢にまで出てきてしまいますw

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 14:22:39

    >>t❤裕子たんへ へ~~ どこかですれ違ってるのかも・・・・
          ガーデンズ大きすぎて わからない>< だけどコストコ気になる~~

  • t♥裕子

    t♥裕子

    2012/05/03 13:46:48

    神戸なんですか?
    会えるかもしれませんね!
    私ゎ西宮(^_^)
    ガーデンズに映画観に行きます!

    そうなんですか、、、
    コストコ良いとこです\(^o^)/

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 11:38:03

    >>t❤裕子たんへ へ~~ 西宮の方なのね^^
          ひょっとしたらどこかでニアミスしてるかもね 私は神戸ですがたまに西宮行きますから
          夙川なんだけどね それとコストコも行ってみたいんですが、まだ行くチャンスがなくて><
          それに家族が減ってコストコでまとめ買いする必要もなくなって・・・・ 
          またアホヅラして歩いてる人見たら私かも その時はお声かけてくださいね^^

  • t♥裕子

    t♥裕子

    2012/05/03 11:31:16



    うん♪

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 09:06:05

    >>さゆきたんへ なんかね だけど夜中に起きることも減るでしょうし、
         オネショ治らない人もいるから、朗報なんじゃ・・・・・ ??……○×△□☆……

  • yuki✿

    yuki✿

    2012/05/03 09:05:19

    そうなんだぁ~
    道理で夜はあんまりトイレに行かないですむのね^^

    私は人が羨むほどの長時間行かずに済む人なんです^^
    めったなことでは外でトイレを使うことはありません・・・
    でもね、これは家のトイレしか使えないという強迫神経症のせいかも^_^;

  • 妖刀 さゆき

    妖刀 さゆき

    2012/05/03 08:57:26

    排尿を研究してる人がいるとはぁ

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 08:55:56

    >>乱破たんへ いえいえ この内容書いたの私ですから✿。(◠‿◠)。ღ.:*・゚。
         だけど確かにまあ朝起きるまでほとんどトイレに行かないのも
         そのおかげなのでしょうね 人間すごいですよね@@


    >>パプリカたま 確かに幼稚園くらいかなあ?? 睡眠と膀胱にオシッコ貯める量が
         変わってくるのもこのころなのでしょうね 
         そう 夢の中でどこに行ってもトイレ出来ない夢見たら、起きた瞬間慌てて
         トイレに行った記憶があります。  (///∇//)テレテレ


    >>.❀.柊子 テンテイへ そう お腹が空いたり、朝もまあわりに同じような時間に
         目が覚めるのもそうですよね@@ 腹時計だけは自信があるのですが
         (ノ≧∇≦)ノ きちっと3食お腹すきますもんね 腹時計は音波時計並に
         正確なのです。 


    >>t❤裕子たんへ 待ってるね~ 『貞子3D』楽しみにしてるからね~^^

  • t♥裕子

    t♥裕子

    2012/05/03 08:52:30

    貞子、また感想言います♪

  • .❀.柊子

    .❀.柊子

    2012/05/03 07:24:41

    体内時計ってすごいですよね^^
    目覚ましなしで毎朝同じ時間に起きられますもの

  • パプリカ

    パプリカ

    2012/05/03 06:39:35

    こどものおねしょは、幼稚園に入るか入らない年齢ぐらいでぐっと回数が減りますよね。
    体の成長に伴い膀胱も大きくなり、一度に溜められるおしっこの量も増えるからでしょうね。
    それと、寝る前に水分を取りすぎない事、寝る前にトイレに行く事の習慣が身につくのもこの頃でしょうね。

    おしっこ漏らす時って、夢の中でおしっこしてた事も覚えてます。
    夢も何か関係するんでしょうね・・・・

  • 乱破

    乱破

    2012/05/03 05:44:51

    人間の身体ってうまく出来ているんですねw^^
    そいえば、朝一のおしっこは量が多いものなw^^;
    (生々しい話しでゴメン^^;)

  • sakino

    sakino

    2012/05/03 04:30:43

    >>NIKKOたんへ (ノ≧∇≦)ノ確かにおねえしょっておもしろすぐる (* ̄m ̄)プッ
         それとお薦めのURL拝見いたしましたが、 難しすぎるのと、「これが一番かも」
         それに32ドルはso expensive for me, ><

  • NIKKO

    NIKKO

    2012/05/03 03:13:55

    sakino さんってぇぇ・・ いろんな話題をよく見付けますネ!
    NIKKOは街で 『あんたぁぁ・・ おねぇしょ!』 って言われますがぁぁ・・

    ブログの おねしょのお話 は原文でぇぇ・・ 32USドルで見ることができるようです!
    ⇒ http://www.nature.com/ncomms/journal/v3/n5/full/ncomms1812.html

    昨日、NIKKOはぁぁ・・
    お花の国で ドSおばちゃん にからまれてぇぇ・・ 2ショット 撮らされました!

    本日の素敵とお水をお贈りします!