月半月半月半 = = 真的切的了嘛囧想騙偶
歐歐歐 !!!! 好煩歐ˊ ˋ夏天真的來了拉 ( 尖 叫 ) 阿阿阿!!!!!!
到了要露出肉肉的季節了= = ( 通常這種時候都很想S 囧 )
好擔心 月 半 的問題 我的同學現在幾乎都沒再吃東西的= =
每天餓了就是吃布丁當正餐 澱粉糖類隨便吃幾口就草草了事= =
我好討厭她 ( 因為比我瘦XD 去S吧 ! ! 妳們這些比我瘦的敗類!!!XDD )
哈哈 這是忌妒的話啦 噗噗
最近一有些茶類飲料廠商大力主打甚麼油切茶阿ˋ 分解茶飲料阿
等 ( 不明說有瘦身療效但是廣告暗示的很明顯 )
看到有些同學人手拿一瓶每朝綠茶7-11都有在賣 囧
但我還是很好奇 甚麼油切 真的是唬爛的八XDD 想騙偶 (雖然有點心動)
哈哈哈哈 有沒有人有快速又好的瘦身方法阿
妳們這些比我瘦的敗類 ! ! ˋˊ 我不會認輸搭 ( 休想贏我XD )
･*臻ﾟ･♪
2009/06/23 12:23:28
雖然說我目前也越來越胖>_<
但我想運動是最有效的方法八!
還有不要吃宵夜跟喝飲料
三餐還是要正常吃喔~
但可以把量減少一點，多吃蔬菜水果
這應該很多人都會說但很難做到八!(就是我)
加油!!一起甩掉肥肉~~~
chuchu
2009/06/22 17:22:33
一定要吃早餐(醫生說)
吃點東西才好渴茶好傷胃
只要均衡就好了吃足三餐(7-8成飽就OK)
盡可能都不要渴凍的飲料~~
每天做些簡單的運動30分鐘(對不起我像老太婆太囉唆XD)
不過上天真不公平我和姐都是同一個媽媽生的我很長肉姐姐很瘦orz
姫❤はるか
2009/06/21 18:09:20
好啊隨時歡迎來一起拍照啊～
也找個機會去你家的練琴室拍個照吧呵呵
Zore
2009/06/21 17:48:38
哈哈~
省先要挑食...
不要喝到有糖分類的!
至於美朝我喝了後..很容易放屁..(拍謝啦)~
橘小六
2009/06/21 16:47:03
我可以問一個笨問題嗎=w="?
魚缸要去哪裡買(倒
我已經忍痛賣掉兩條鯛魚燒了啊啊啊...
ゆい
2009/06/21 15:28:22
tango NOです（笑
↑意味
『単語喋れません（笑」のつもりです（笑
ゆい
2009/06/21 14:45:34
Hello.
The word (English etc.) is studied >< this time ..it is possible to speak a little.. a Taiwanese language ..teaching.. now because English is >< ..can the talk only of Japanese.. school lessons ..me who has the visit thank you...
↑意味
こんにちは
訪問ありがとうございました
私は日本語しか喋れません＞＜
英語は学校の授業であるので少しなら話せます
今度、台湾語教えてください＞＜
今から言葉の（英語など）勉強してきます
ゆい
2009/06/21 13:55:59
何て読むんですか？？
ஐ♥ayu♥ஐ
2009/06/21 04:51:06
首先喝飲料必點無糖 糖和鹽吃越多越容易脫水
日本人喝茶類飲料好像都沒啥在加糖的聽說（但是無糖的奶茶應該滿難喝的吧？！）
✿◦Moon◦✿
2009/06/21 00:47:17
= =
咪兔阿...
我討厭夏天啦= =
我也是要減肥耶
想要趁暑假
在瘦個5公斤也好><
可是要怎麼瘦
我聽說不吃晚餐+運動會瘦很快
還有每天喝3000CC的白開水..
會消耗600大卡喔
不曉得是不是真的XD
可是一天叫我喝3000..
有點給她太多一點><"""""
姫❤はるか
2009/06/21 00:43:20
沒吃東西0_0
我一定會暈的．．．
因為我身體不太好．．．很容易暈倒（淚
我也有點討厭夏天
還是冬天較好啊呵呵