エアロバイク
いつもパソコンで野球の試合を見てるんだけど、
今日から始まった交流戦はパソコンで見られない……
ということで、仕方なくテレビ（ガオラ）で観戦。
テレビの前にエアロバイクがあるので久しぶりに。
５５分やったら……うわぁ、足のつけねあたり、ガクガク。
普段、踏み台昇降してるけど、足がガクガクすることなんて
めったにないのにー。びっくり。
踏み台昇降とエアロバイクとは、効く箇所が違うんだなー、と
しみじみ実感した次第。
たまにはエアロバイクもやんなきゃ、ね。
今日から始まった交流戦はパソコンで見られない……
ということで、仕方なくテレビ（ガオラ）で観戦。
テレビの前にエアロバイクがあるので久しぶりに。
５５分やったら……うわぁ、足のつけねあたり、ガクガク。
普段、踏み台昇降してるけど、足がガクガクすることなんて
めったにないのにー。びっくり。
踏み台昇降とエアロバイクとは、効く箇所が違うんだなー、と
しみじみ実感した次第。
たまにはエアロバイクもやんなきゃ、ね。
あいりー
2012/05/17 18:18:23
ご・・・５５分！！
すごい・・・・！！
タバサ
2012/05/17 08:15:01
エアロバイク・・・かなり負荷をかけたのかな
55分も頑張ったんですね！
どうせなら 後5分・・・っていう気もするけど＾０＾；
先日、足踏みマシーンを15分やってバテタ私には言う資格なし！！
パクチー
2012/05/17 05:05:35
エアロバイクはとても苦手。
踏み台昇降の方が大変そうなのに、それをやってるゆいみさんすごいわ。
私は今、フラフープに夢中です♪
効果、出ろ出ろ～！！！