今日、骨盤ダイエットなるものを金スマで（オンナのうわさ）見ました。

「私にとっては骨盤矯正なんだけどね。」

どれどれ・・・・

結構ハードそう・・・

その前にどのように私の骨盤が歪んでるかチェック！

ん！

左指が上～ということは左が上に上がって歪んでるのか。

早速、3つの体操全部で3分やって見る・・・

ハードだけど楽しく続けられそう。

左足が痛かったけどすっきりしてる。