昨日鍼灸院で・・・
昨日、子どもの体力回復の為
初めて鍼灸院に行きました
ツボを押されるとさすがに痛いようで、顔をゆがませておりましたが
針は痛くないようで、おとなしくしておりました
その鍼灸院では東洋医学に基づいての考えで
「体づくりはまず食生活から」ということで
食べ物についての指導がありました
朝ごはんはパンはダメ。ご飯に味噌汁。
それも出来たらごぼうが入っているのがベスト
ゴボウは体の悪い物を外に出す役割があるからだそうです
飲み物はお茶やお水。１００％果汁ジュースはダメ、とのこと。
「なぜですか？」とお聞きしたところ
すりおろしりんごのジュースはしばらくすると色が変わるでしょう
それが変わらないということは・・・というお話しでした
他にもダメなものとして、スナック菓子・チョコレート・乳製品・ポカ○スエット等など
子どもの好物ばっかりじゃん？！
もちろん、元気な時は多少食べてもいいんだと思いますよ（熊猫の個人的見方）
でも、体力が弱っている時はなるべく摂らない方がいいんでしょうね
うちの子、今以上に１度痩せるかも？！
でも、そのあとに体力復活してほしいものです（＾◇＾）
のえ＠甘辛姉妹
2012/05/31 22:04:40
やはり和食や和菓子などが健康には良さそうですね＾＾
お子さんの体調の回復を願っています(*＾▽＾*)♪
自然の素材をそのままの方が色々と効果がありそうですねｗ
たちかぜ
2012/05/31 07:29:34
あらら・・・お加減いかがですか？と書いたつもりでした。
よほど、驚いたらしく。。誤植、申し訳ありませんでした。(≡＞ω＜≡；）ゞ
霹靂火
2012/05/30 22:13:47
「 １００％果汁ジュース 」
僕はそのとても健康的な響きに絶大な信頼をよせていたのに…
ああ、確かに言われてみると…もう、やぁーっめた！！（笑）
「 うちの子、今以上に１度痩せるかも？！」 ということですが、
それはきっと大丈夫ですよ♪
だって、体に良くないモノを食べる量が減るだけだから♪
とにかく、今のこの時期って、天気が良ければとても清々しいので、
体調を整えたり、体力回復には最適だと思います♪（笑）
みるくるる
2012/05/30 22:07:27
お子さん、調子悪いんですね＾＾；；
あら、乳製品もダメなんですね・・・
オヤツはいったい何にしたら良いのかしら？？
（私が困ってどうするww）
お子さん、早く元気になるといいですね～★
ステッキのヒロシ
2012/05/30 21:36:29
まぐろじゃ～ まぐろを食うのじゃ～ｗ
たちかぜ
2012/05/30 21:21:26
お加減以下かせですか？
今の、わたしの健康法、先日のガッテンで見た内容を実践している毎日です。
ただ、よく噛む。
一口くちにごとに、食物を入れたら箸を置く。
よくかむよくかむ。。。
アトピー性皮膚炎も改善したのも
スナック菓子もインスタントラーメンも10年以上避けてきたおかげかな。
7年で人の細胞の９９，８％が代謝されるので
今の私は、7年前の私ではないのですよ。うん。（≡^∇^≡；）
みらい
2012/05/30 21:05:23
今晩は♪
お子さん大丈夫でしょうか・・・
なるほどゴボウは身体にいいのですねφ［・ω・｀*］ﾒﾓﾒﾓ♪
最近は食べなくなったスナック菓子・・・食べなくても平気ですが
たまにスーパーで無性に買いたくなる私ですｗｗ
お子さんの容態1日も早く良くなりますように ＾＾
（ｏ´∀｀ｏ）ﾆｺッ
鷹
2012/05/30 21:05:03
和菓子のほうが体に良いと聞きました。
大福や小豆製品。
ちょこちゃん
2012/05/30 19:58:02
お子様の具合が悪いのですね＞＜
早く元気になりますように・・・
misa♪
2012/05/30 19:38:09
体力ないと、気分転換に出かけることもできないものね・・・（←経験者は語る！）
いろいろ試して、合ったものが見つかるといいね＾＾
椎名 真冬
2012/05/30 18:53:39
・・・真冬の食べるものがなくなります‼
ただ今大好物のとんがりこー◯を食べてるもので。。。
よくかんがえてみると夕ご飯。。。。。きのうたべったっけ、、、、
って感じです♪