今日はスポーツジムに行ってきました。
ウォーキングマシーンが5つあるんですが
空いてなくて・・
ウォーキングマシーン以外は
苦手なんだけどなあ＾＾；
仕方なくエアロバイクをしました。
でも、やっぱり苦手で辛いので
ウォーキングマシーンが空いてないか
時どき見て5分くらいで1個空いたので
そこに行ってウォーキングマシーンを
40分やりました＾＾
その後はストレッチして帰る支度をして
車にスポーツバッグを置いて
近くのデパートでランチしました♪
「野菜の煮込み　酢の物　漬物　味噌汁
　ライス　アイスレモンティー付き」　８７０円ですｗ
今日は全部食べれました(ｏ＾▽＾ｏ)
その後は食材と、お弁当を買って帰りました☆