記憶のメカニズム
昨日の新聞記事から。
記憶法「ロウソクに火」反復という記事を読んで。
『「１分スピード記憶」勉強法』の著書・宇都出（うつで）雅巳さんへの
取材内容からとなります。
宇都出さんがまず口にされた言葉は「記憶力がいい人は繰り返しが上手な人」。
例えばたくさんの人の名前をすぐに記憶出来る人に会うと「すごい」と思いがちですが
「それは繰り返しをしているか、していないかの違い」と言い切った宇都出さん。
会話の中で
「相手の名前を何回も口に出したり、頭の中で思い浮かべたりするだけでもいい。
この心がけが、記憶力の大きな差になるのです」
と宇都出さん。
短期記憶を「マッチ」に、長期記憶を「ロウソク」にたとえ、宇都出さんが
暗記の仕組みを説明してくれました。
マッチは簡単に火がつくが、燃焼時間は短く、次々と新しく擦らなければならない。
ロウソクに火を移せば、長時間燃え続けます。
宇都出さんは続けます。
「初めからロウソクを使えばいいのにと思うかもしれませんが、そうはいかないのが
我々の脳。マッチの火を移し続ける繰り返しの中で、初めてロウソクが現れる。
この順番を、人は変えることはできません」
さて。
ここまでで６回、著者のお名前を表記しましたが、覚えられましたか？
上記を確認しないで言えたとしましたら、短期記憶に成功したと言えるでしょう＾＾ｖ
しのみぃ
2012/06/04 17:31:25
> さゆたまさん
思いこみっ！？
あります、ありま～すっ＾＾；
さゆたま
2012/06/04 13:20:42
つい、宇津木さんと思ってしまった。
これが、多い私の記憶です（＾＾；
治さなくてはね～～
しのみぃ
2012/06/03 21:43:27
> 侑樹さん
私はここ数年、記憶と処理の能力の衰えを痛感しています(-_-；)
侑樹
2012/06/03 21:17:19
記憶力も体力と同様、だんだん厳しくなっていってます＾＾；
記憶するタイプの試験をうけると、脳も体もクタクタです。
いつまでも、脳は鍛えておきたいんですけどね＾＾；
しのみぃ
2012/06/03 19:51:26
> ゐ故障中さん
あとひといきっ♪
しのみぃ
2012/06/03 19:50:53
> おおちゃん
自分の得意分野、不得意分やというところもあるのでしょうが
顔と名前を覚えられれば１００％に近い出来だわっ♪
私は最近めっきりと人の名前が覚えられなくなり。
そして忘れる早さが尋常じゃなく…(-_-)
しのみぃ
2012/06/03 19:48:43
> わびすけさん
覚えやすい名前や覚えにくい名前…。
印象に残りやすい名前、そうでない名前など
自分にとってはどうかというところもありますが
↑のようなお名前だと何度か繰り返していると
覚えていたりしますよね＾＾
しのみぃ
2012/06/03 19:46:42
> まやさん
一緒にやってみましょうねっ＾＾
ゐ故障中
2012/06/03 17:30:01
うつでさん！
記憶バッチリです！
短期的なのはｗ
おおちゃん
2012/06/03 16:31:12
うんうんっ♬ 名前覚えとったよぉ(*´艸｀)
珍しい名前じゃったけんかな？？
私は接客業サービス業が多いけん お客様の名前と顔は
結構早く覚えること出来るんよっ(*´∀｀)
あとのことは…記憶力0に等しいかも(T∇T)
わびすけ
2012/06/03 13:59:09
この名前に限ってはね＾＾
えー、と、うつで？ うついで？じゃないよね
とか思ったから。
なじみの無い名前の方が何度も見直すから覚えやすいかもです。
まや
2012/06/03 13:45:40
繰り返しなんだね＾＾最近、新しいことは勿論、物忘れも多い・・・やってみよう＾＾