ボクも勘違いしてました。ごめんなさい

ホ・オポノポノとは「あなたの「期待」をゼロにできる儀式」です。

「悪い記憶」を消すものではございませんでした。

そもそも良い記憶とか、悪い記憶はありません。



え？そんなことはもうわかってましたか？？？


ボクは今日までずっと「悪い記憶」を消すものだと、「期待」していましたｗｗｗ


　その事に関してはもう「ごめんね」と謝りました。

　もう一度いいます。「あなたの「期待」をゼロにできる儀式」です。


ホ・オポノポノでは「期待」という色眼鏡を外すことで・・・

本当のあなたを「他人」が見てくれるようになります。

ここ大切です。

あなたの「期待」という色眼鏡を外すという行為が・・・「本当のあなた」を「他人」が見てくれるようになります。


　ウニヒピリと、お話するのが苦手な人は「期待」していることをノートに書き出してみることをおススメします。

　書き出しならが、その事柄一つひとつに「愛しています、ごめんね、許します、感謝します」と、唱えていきます。

　いいですか？感情をこめる必要はありません。

　何か解決すると「期待」するならその「期待」もごめんねと、唱えて言ってください。

　あなたに見えていない、あなたの「期待」は日常に出来事としてあなたの前に現れます。

　ちなみに「寂しさ」を感じる人は「ウニヒピリ」と対話できていないと、素直に認めましょう

　対話できていると・・・「寂しさ」を感じませんからね。

　まあ、ボクは「感じて」しまう人なのでｗ

　うまく対話できない人のようです。

　だから、ノートにリストを書くのやってみましたｗｗｗｗ

　思いのほか気持ちよくなれました。

　そして驚きましたｗ

　えええ、こんなことまで「期待」していたのかよ！ってｗｗｗ

　あはは

　本題に戻ります。

　あなたに見えていない、あなたの期待は日常に出来事として現れます。

　ボクの例で説明します。

　ボクが「ホラーの動画」を見ていました。

　ボクの部屋に来た友人がその動画を見て「その記憶」をクリーニングしたと言いました。

　この友人はボクにホ・オポノポノを教えた張本人ですｗｗ

　ですがこの友人は「悪い記憶？」をひたすら消そうとしていました。

　それも自分の判断で「ホラーの動画」を悪い記憶としていたわけです。

　これは「ホ・オポノポノ」ではありませんｗｗｗｗ
　あなたの期待をクリーニングするのがホ・オポノポノです

　この場合はｗ「あなたがホラーの動画」を見ない人だと期待していたのにがっかりだってことになりますねｗｗ

　その期待を友人は「ごめんね、許します、ありがとう、愛しています」
　
　と、唱えることが本当のホ・オポノポノです。

　そしてボクの場合は・・・お前がそんなことでがっかりすると思ってなかった。もっとボクの趣味を受け入れてくれていると思っていた・・・→つまり、「期待」していたのに。

　ってことなのでｗｗｗｗ

　ボクはそのことを「ごめんね、許します、ありがとう、愛しています」

　と、ただ唱えます。感情をこめません。ほんとに許さなくておーけいです。

　このように日常の「出来事」の中には「あなたの見えていない「期待」があったりするので。

　その「期待」していることを「ごめんね、許してね、ありがとう、愛しています」のどれかを唱えてください。

　そう呪文を唱えるように「感情をこめずにｗ」

　唱えることが重要です。

　唱えるだけですｗ

　それだけで「ゼロ」にできると教えてくれています。

　期待していることを一つひとつゼロにして行くと・・・「棚からぼた餅」が落ちて来ます。

　ホ・オポノポノをもう一度言うと・・・過去の体験を消してくれるわけではなく、あなたの「過去の体験」の中であなたが「期待」していたことを「消してくれる」ものです。

　もう一つ例。

　ボクは短大に行くだけで就職も夢も手に入ると期待していました。それが２０歳のボクでしたねぇｗ

　そのことを「ごめんね、許します、ありがとう、愛しています」と、ただ唱えてみました。

　と、このように「期待」を消していく。

　それがホ・オポノポノですｗ

　あい

　

　


　

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